Вы выбираете
программу питания
Мы готовим блюда
и подсчитываем КБЖУ
Доставим бесплатно
в удобное время
Вам останется
только разогреть
img
img
img
img
img
img
Офис
Офис
900 ккал
Стройность
Стройность
1100 ккал
Фитнес
Фитнес
1300 ккал
Фитнес Pro
Фитнес Pro
1600 ккал
Баланс
Баланс
2000 ккал
Сила
Сила
2400 ккал
Супер Сила
Супер Сила
3200 ккал
DETOX-день
DETOX-день
1160 ккал

"Офис"

Подходит для перекусов на рабоче месте. Включает 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 345
Б: 18, Ж: 17, У: 25
Завтрак
Пашот с томатами
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 364
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Витаминный салат
Комплект "Офис"
Всего за день:
888 ккал
Б: 69г / Ж: 33г / У: 68г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 291
Б: 25, Ж: 10, У: 21
Завтрак
Чизкейк мраморный
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 397
Б: 34, Ж: 8, У: 43
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 175
Б: 11, Ж: 10, У: 7
Ужин
Салат Овощной микс
Комплект "Офис"
Всего за день:
863 ккал
Б: 70г / Ж: 28г / У: 71г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 241
Б: 7, Ж: 7, У: 36
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 448
Б: 33, Ж: 15, У: 42
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Офис"
Всего за день:
871 ккал
Б: 53г / Ж: 30г / У: 89г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 323
Б: 12, Ж: 15, У: 34
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Тушенная говядина с овощами
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 7
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Комплект "Офис"
Всего за день:
902 ккал
Б: 59г / Ж: 42г / У: 70г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 272
Б: 8, Ж: 12, У: 34
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 417
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 183
Б: 4, Ж: 14, У: 6
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Комплект "Офис"
Всего за день:
872 ккал
Б: 52г / Ж: 33г / У: 85г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 292
Б: 18, Ж: 17, У: 12
Завтрак
Омлет овощной
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 190
Б: 19, Ж: 7, У: 9
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
872 ккал
Б: 81г / Ж: 28г / У: 63г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 224
Б: 7, Ж: 8, У: 31
Завтрак
Геркулес с ягодой
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 380
Б: 33, Ж: 8, У: 36
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 220
Б: 14, Ж: 126, У: 24
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Комплект "Офис"
Всего за день:
824 ккал
Б: 54г / Ж: 142г / У: 91г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать

"Стройность"

Подходит для тех, кто хочет похудеть ограничив суточное потребление калорий. Включает 4-х разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 345
Б: 18, Ж: 17, У: 25
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 286
Б: 27, Ж: 3, У: 35
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 364
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Витаминный салат
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1174 ккал
Б: 96г / Ж: 36г / У: 103г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 291
Б: 25, Ж: 10, У: 21
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 13
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 397
Б: 34, Ж: 8, У: 43
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 175
Б: 11, Ж: 10, У: 7
Ужин
Салат Овощной микс
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1003 ккал
Б: 77г / Ж: 34г / У: 84г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 241
Б: 7, Ж: 7, У: 37
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 290
Б: 26, Ж: 9, У: 36
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 448
Б: 33, Ж: 15, У: 42
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1161 ккал
Б: 79г / Ж: 39г / У: 126г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 323
Б: 12, Ж: 15, У: 34
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 184
Б: 10, Ж: 7, У: 18
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Тушенная говядина с овощами
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 7
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1086 ккал
Б: 69г / Ж: 49г / У: 88г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 272
Б: 8, Ж: 12, У: 34
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 272
Б: 22, Ж: 11, У: 25
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 417
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 183
Б: 4, Ж: 14, У: 6
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1144 ккал
Б: 74г / Ж: 44г / У: 110г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 292
Б: 18, Ж: 17, У: 12
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 252
Б: 10, Ж: 10, У: 29
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 190
Б: 19, Ж: 7, У: 9
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1124 ккал
Б: 91г / Ж: 38г / У: 92г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 224
Б: 7, Ж: 8, У: 31
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 261
Б: 18, Ж: 3, У: 37
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 380
Б: 33, Ж: 8, У: 36
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Тушенная говядина с овощами
Ужин
Тушенная говядина с овощами
Калории: 220
Б: 14, Ж: 6, У: 24
Ужин
Тушенная говядина с овощами
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1085 ккал
Б: 72г / Ж: 25г / У: 128г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать

"Фитнес"

Идеально подходит для похудения или поддержания формы. Включает 5-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 345
Б: 18, Ж: 17, У: 25
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 286
Б: 27, Ж: 3, У: 35
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 364
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Овощные оладьи
Полдник
Овощные оладьи
Калории: 212
Б: 8, Ж: 8, У: 26
Полдник
Овощные оладьи
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Витаминный салат
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1386 ккал
Б: 104г / Ж: 44г / У: 129г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 291
Б: 25, Ж: 10, У: 21
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 13
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 397
Б: 34, Ж: 8, У: 43
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Сэндвич Пикник
Полдник
Сэндвич Пикник
Калории: 190
Б: 17, Ж: 2, У: 22
Полдник
Сэндвич Пикник
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 175
Б: 11, Ж: 10, У: 7
Ужин
Салат Овощной микс
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1193 ккал
Б: 94г / Ж: 36г / У: 106г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 241
Б: 7, Ж: 7, У: 36
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 290
Б: 26, Ж: 9, У: 36
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 448
Б: 33, Ж: 15, У: 42
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1362 ккал
Б: 97г / Ж: 45г / У: 141г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 323
Б: 12, Ж: 15, У: 34
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 184
Б: 10, Ж: 7, У: 18
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Тушенная говядина с овощами
Банановый десерт
Полдник
Банановый десерт
Калории: 235
Б: 18, Ж: 7, У: 21
Полдник
Банановый десерт
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 7
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1321 ккал
Б: 87г / Ж: 56г / У: 109г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 272
Б: 8, Ж: 12, У: 34
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 417
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Винегрет с опятами
Полдник
Винегрет с опятами
Калории: 95
Б: 3, Ж: 3, У: 11
Полдник
Винегрет с опятами
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 183
Б: 4, Ж: 14, У: 6
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1264 ккал
Б: 77г / Ж: 47г / У: 121г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 292
Б: 18, Ж: 17, У: 12
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 252
Б: 10, Ж: 10, У: 29
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 0
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Творожно - шоколадный мусс
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Калории: 213
Б: 19, Ж: 9, У: 11
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 190
Б: 19, Ж: 7, У: 9
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1337 ккал
Б: 110г / Ж: 47г / У: 61г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 224
Б: 7, Ж: 8, У: 31
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 261
Б: 18, Ж: 3, У: 37
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 380
Б: 33, Ж: 8, У: 36
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Калории: 194
Б: 3, Ж: 0, У: 45
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 220
Б: 14, Ж: 6, У: 24
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1279 ккал
Б: 75г / Ж: 25г / У: 173г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать

"Фитнес Pro"

Идеально подходит для поддержания формы и для тех кто не хочет готовить. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 345
Б: 18, Ж: 17, У: 25
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 286
Б: 27, Ж: 3, У: 35
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 364
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Овощные оладьи
Полдник
Овощные оладьи
Калории: 212
Б: 8, Ж: 8, У: 26
Полдник
Овощные оладьи
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Витаминный салат
Рататуй куриный с пармезаном
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Калории: 308
Б: 37, Ж: 12, У: 9
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1694 ккал
Б: 141г / Ж: 56г / У: 138г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 291
Б: 25, Ж: 10, У: 21
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 13
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 397
Б: 34, Ж: 8, У: 43
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Сэндвич Пикник
Полдник
Сэндвич Пикник
Калории: 190
Б: 17, Ж: 2, У: 22
Полдник
Сэндвич Пикник
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 175
Б: 11, Ж: 10, У: 7
Ужин
Салат Овощной микс
Куриные шашлыки
2-й ужин
Куриные шашлыки
Калории: 310
Б: 40, Ж: 11, У: 6
2-й ужин
Куриные шашлыки
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1503 ккал
Б: 134г / Ж: 47г / У: 112г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 241
Б: 7, Ж: 7, У: 36
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 290
Б: 26, Ж: 9, У: 36
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 448
Б: 33, Ж: 15, У: 42
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Куриное филе тушеное с грибами
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Калории: 300
Б: 38, Ж: 12, У: 7
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1662 ккал
Б: 135г / Ж: 57г / У: 148г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 323
Б: 12, Ж: 15, У: 34
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 184
Б: 10, Ж: 7, У: 18
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Тушенная говядина с овощами
Банановый десерт
Полдник
Банановый десерт
Калории: 235
Б: 18, Ж: 7, У: 21
Полдник
Банановый десерт
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 7
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Куриное бедро с овощами - гриль
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Калории: 324
Б: 32, Ж: 18, У: 8
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1645 ккал
Б: 119г / Ж: 74г / У: 117г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 272
Б: 8, Ж: 12, У: 34
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 417
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Винегрет с опятами
Полдник
Винегрет с опятами
Калории: 95
Б: 3, Ж: 3, У: 11
Полдник
Винегрет с опятами
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 183
Б: 4, Ж: 14, У: 6
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Куриная котлета под шубой
2-й ужин
Куриная котлета под шубой
Калории: 312
Б: 34, Ж: 14, У: 10
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Лук репчатый Яйцо куриное Цуккини Сыр легкий 25% Морковь Фасоль стручковая с/м Перец болгарский Масло растительное Соус Сальса п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1576 ккал
Б: 111г / Ж: 61г / У: 131г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 292
Б: 18, Ж: 17, У: 12
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 252
Б: 10, Ж: 10, У: 29
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Творожно - шоколадный мусс
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Калории: 213
Б: 19, Ж: 9, У: 11
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 190
Б: 19, Ж: 7, У: 9
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриные оладьи с овощами на пару
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Калории: 342
Б: 35, Ж: 15, У: 15
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1679 ккал
Б: 145г / Ж: 62г / У: 118г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 224
Б: 7, Ж: 8, У: 31
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 261
Б: 18, Ж: 3, У: 37
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 380
Б: 33, Ж: 8, У: 36
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Калории: 194
Б: 3, Ж: 0, У: 45
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 220
Б: 14, Ж: 6, У: 24
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Куриные панкейки с морковью
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Калории: 318
Б: 33, Ж: 14, У: 11
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1597 ккал
Б: 108г / Ж: 39г / У: 184г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать

"Баланс"

Для тех кто хочет вкусно питаться, но нет времени на готовку и мытье посуды.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 517
Б: 28, Ж: 26, У: 38
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 429
Б: 40, Ж: 5, У: 53
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 546
Б: 55, Ж: 18, У: 56
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Овощные оладьи
Полдник
Овощные оладьи
Калории: 318
Б: 12, Ж: 12, У: 39
Полдник
Овощные оладьи
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 268
Б: 23, Ж: 14, У: 9
Ужин
Витаминный салат
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2078 ккал
Б: 158г / Ж: 75г / У: 195г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 436
Б: 38, Ж: 15, У: 32
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 210
Б: 11, Ж: 10, У: 20
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 595
Б: 51, Ж: 13, У: 64
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Сэндвич Пикник
Полдник
Сэндвич Пикник
Калории: 285
Б: 26, Ж: 3, У: 34
Полдник
Сэндвич Пикник
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 262
Б: 17, Ж: 16, У: 11
Ужин
Салат Овощной микс
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1788 ккал
Б: 143г / Ж: 57г / У: 161г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 361
Б: 11, Ж: 10, У: 55
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 435
Б: 40, Ж: 13, У: 54
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 672
Б: 50, Ж: 23, У: 63
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 301
Б: 28, Ж: 9, У: 25
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2042 ккал
Б: 148г / Ж: 67г / У: 213г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 485
Б: 18, Ж: 22, У: 52
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 276
Б: 15, Ж: 11, У: 27
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 588
Б: 44, Ж: 27, У: 44
Обед
Тушенная говядина с овощами
Банановый десерт
Полдник
Банановый десерт
Калории: 352
Б: 28, Ж: 11, У: 32
Полдник
Банановый десерт
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 280
Б: 27, Ж: 13, У: 10
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1981 ккал
Б: 132г / Ж: 84г / У: 165г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 408
Б: 13, Ж: 18, У: 51
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 445
Б: 34, Ж: 17, У: 38
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 625
Б: 60, Ж: 10, У: 68
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Винегрет с опятами
Полдник
Винегрет с опятами
Калории: 142
Б: 5, Ж: 5, У: 17
Полдник
Винегрет с опятами
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 274
Б: 7, Ж: 22, У: 10
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1894 ккал
Б: 119г / Ж: 72г / У: 184г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 438
Б: 27, Ж: 26, У: 18
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 378
Б: 16, Ж: 15, У: 43
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Творожно - шоколадный мусс
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Калории: 319
Б: 29, Ж: 13, У: 17
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 285
Б: 29, Ж: 11, У: 14
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2005 ккал
Б: 167г / Ж: 71г / У: 155г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 336
Б: 11, Ж: 12, У: 47
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 391
Б: 27, Ж: 5, У: 55
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 570
Б: 50, Ж: 13, У: 54
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Калории: 291
Б: 4, Ж: 0, У: 67
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 330
Б: 21, Ж: 10, У: 36
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1918 ккал
Б: 113г / Ж: 40г / У: 259г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать

"Сила"

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 517
Б: 28, Ж: 26, У: 38
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 429
Б: 40, Ж: 5, У: 53
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 546
Б: 55, Ж: 11, У: 56
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Овощные оладьи
Полдник
Овощные оладьи
Калории: 318
Б: 12, Ж: 12, У: 39
Полдник
Овощные оладьи
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 268
Б: 23, Ж: 14, У: 9
Ужин
Витаминный салат
Рататуй куриный с пармезаном
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Калории: 462
Б: 56, Ж: 18, У: 14
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Комплект "Сила"
Всего за день:
2540 ккал
Б: 214г / Ж: 86г / У: 209г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 436
Б: 38, Ж: 15, У: 32
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 210
Б: 11, Ж: 10, У: 20
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 595
Б: 51, Ж: 13, У: 64
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Сэндвич Пикник
Полдник
Сэндвич Пикник
Калории: 285
Б: 26, Ж: 3, У: 34
Полдник
Сэндвич Пикник
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 262
Б: 17, Ж: 16, У: 11
Ужин
Салат Овощной микс
Куриные шашлыки
2-й ужин
Куриные шашлыки
Калории: 465
Б: 61, Ж: 16, У: 9
2-й ужин
Куриные шашлыки
Комплект "Сила"
Всего за день:
2253 ккал
Б: 204г / Ж: 73г / У: 170г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 361
Б: 11, Ж: 10, У: 55
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 435
Б: 40, Ж: 13, У: 54
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 672
Б: 50, Ж: 23, У: 63
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 301
Б: 28, Ж: 9, У: 25
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Кавказский салат
Куриное филе тушеное с грибами
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Калории: 450
Б: 57, Ж: 19, У: 11
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Комплект "Сила"
Всего за день:
2492 ккал
Б: 205г / Ж: 86г / У: 224г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 485
Б: 18, Ж: 22, У: 52
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 276
Б: 15, Ж: 11, У: 27
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 588
Б: 44, Ж: 27, У: 44
Обед
Тушенная говядина с овощами
Банановый десерт
Полдник
Банановый десерт
Калории: 352
Б: 28, Ж: 11, У: 32
Полдник
Банановый десерт
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 280
Б: 27, Ж: 13, У: 10
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Куриное бедро с овощами - гриль
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Калории: 486
Б: 48, Ж: 27, У: 12
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Комплект "Сила"
Всего за день:
2467 ккал
Б: 180г / Ж: 111г / У: 177г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 408
Б: 13, Ж: 18, У: 51
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 445
Б: 34, Ж: 17, У: 38
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 625
Б: 60, Ж: 10, У: 68
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Винегрет с опятами
Полдник
Винегрет с опятами
Калории: 142
Б: 5, Ж: 5, У: 17
Полдник
Винегрет с опятами
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 274
Б: 7, Ж: 22, У: 10
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Куриная котлета под шубой
2-й ужин
Куриная котлета под шубой
Калории: 468
Б: 52, Ж: 21, У: 15
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Лук репчатый Яйцо куриное Цуккини Сыр легкий 25% Морковь Фасоль стручковая с/м Перец болгарский Масло растительное Соус Сальса п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Сила"
Всего за день:
2362 ккал
Б: 171г / Ж: 93г / У: 199г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 438
Б: 27, Ж: 26, У: 18
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 378
Б: 16, Ж: 15, У: 43
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Творожно - шоколадный мусс
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Калории: 319
Б: 29, Ж: 13, У: 17
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 285
Б: 29, Ж: 11, У: 14
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриные оладьи с овощами на пару
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Калории: 513
Б: 52, Ж: 22, У: 22
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Комплект "Сила"
Всего за день:
2518 ккал
Б: 219г / Ж: 93г / У: 177г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 336
Б: 11, Ж: 12, У: 47
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 391
Б: 27, Ж: 5, У: 55
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 570
Б: 50, Ж: 13, У: 54
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Калории: 291
Б: 4, Ж: 0, У: 67
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 330
Б: 21, Ж: 10, У: 36
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Куриные панкейки с морковью
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Калории: 477
Б: 50, Ж: 21, У: 17
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Комплект "Сила"
Всего за день:
2395 ккал
Б: 163г / Ж: 61г / У: 276г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать

"Супер Сила"

Подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Пашот с томатами
Завтрак
Пашот с томатами
Калории: 690
Б: 37, Ж: 34, У: 51
Завтрак
Пашот с томатами
Творожная шарлотка
2-й завтрак
Творожная шарлотка
Калории: 572
Б: 54, Ж: 7, У: 71
2-й завтрак
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
ПП котлеты из рубленной курицы
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Калории: 728
Б: 73, Ж: 15, У: 75
Обед
ПП котлеты из рубленной курицы
Овощные оладьи
Полдник
Овощные оладьи
Калории: 424
Б: 17, Ж: 16, У: 52
Полдник
Овощные оладьи
Витаминный салат
Ужин
Витаминный салат
Калории: 358
Б: 31, Ж: 18, У: 12
Ужин
Витаминный салат
Рататуй куриный с пармезаном
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Калории: 616
Б: 75, Ж: 24, У: 19
2-й ужин
Рататуй куриный с пармезаном
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3388 ккал
Б: 287г / Ж: 114г / У: 280г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Чизкейк мраморный
Завтрак
Чизкейк мраморный
Калории: 582
Б: 51, Ж: 21, У: 43
Завтрак
Чизкейк мраморный
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 280
Б: 15, Ж: 13, У: 27
2-й завтрак
Борщ ПП
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Калории: 794
Б: 69, Ж: 17, У: 86
Обед
Плов Узбекский с курицей и барбарисом
Сэндвич Пикник
Полдник
Сэндвич Пикник
Калории: 380
Б: 34, Ж: 4, У: 45
Полдник
Сэндвич Пикник
Салат Овощной микс
Ужин
Салат Овощной микс
Калории: 350
Б: 23, Ж: 21, У: 15
Ужин
Салат Овощной микс
Куриные шашлыки
2-й ужин
Куриные шашлыки
Калории: 620
Б: 81, Ж: 22, У: 13
2-й ужин
Куриные шашлыки
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3006 ккал
Б: 273г / Ж: 98г / У: 229г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Пшенная каша с фруктами
Завтрак
Пшенная каша с фруктами
Калории: 482
Б: 15, Ж: 14, У: 73
Завтрак
Крупа пшённая; Молоко 2,5%; Мята свежая; Фрукты
Чикен ролл
2-й завтрак
Чикен ролл
Калории: 580
Б: 53, Ж: 18, У: 72
2-й завтрак
Чикен ролл
Фитнес цыпленок с овощами
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Калории: 896
Б: 67, Ж: 31, У: 85
Обед
Фитнес цыпленок с овощами
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 402
Б: 37, Ж: 12, У: 33
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 364
Б: 26, Ж: 17, У: 22
Ужин
Кавказский салат
Куриное филе тушеное с грибами
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Калории: 600
Б: 76, Ж: 25, У: 15
2-й ужин
Куриное филе тушеное с грибами
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3324 ккал
Б: 274г / Ж: 117г / У: 300г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Гранола с орехами и йогуртом
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Калории: 646
Б: 24, Ж: 30, У: 69
Завтрак
Гранола с орехами и йогуртом
Уха рыбака
2-й завтрак
Уха рыбака
Калории: 368
Б: 20, Ж: 14, У: 37
2-й завтрак
Уха рыбака
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 784
Б: 59, Ж: 36, У: 59
Обед
Тушенная говядина с овощами
Банановый десерт
Полдник
Банановый десерт
Калории: 470
Б: 37, Ж: 15, У: 43
Полдник
Банановый десерт
Фитнес оливье
Ужин
Фитнес оливье
Калории: 374
Б: 36, Ж: 18, У: 14
Ужин
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Куриное бедро с овощами - гриль
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Калории: 648
Б: 64, Ж: 36, У: 16
2-й ужин
Куриное бедро с овощами - гриль
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3290 ккал
Б: 240г / Ж: 149г / У: 238г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 544
Б: 17, Ж: 24, У: 68
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Запеканка с изюмом
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Калории: 594
Б: 45, Ж: 23, У: 50
2-й завтрак
Запеканка с изюмом
Куриная лазанья с соусом бешамель
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Калории: 834
Б: 80, Ж: 14, У: 90
Обед
Куриная лазанья с соусом бешамель
Винегрет с опятами
Полдник
Винегрет с опятами
Калории: 190
Б: 7, Ж: 7, У: 22
Полдник
Винегрет с опятами
Греческий салат
Ужин
Греческий салат
Калории: 366
Б: 9, Ж: 29, У: 13
Ужин
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Куриная котлета под шубой
2-й ужин
Куриная котлета под шубой
Калории: 624
Б: 69, Ж: 28, У: 20
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Лук репчатый Яйцо куриное Цуккини Сыр легкий 25% Морковь Фасоль стручковая с/м Перец болгарский Масло растительное Соус Сальса п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3152 ккал
Б: 227г / Ж: 125г / У: 263г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Омлет овощной
Завтрак
Омлет овощной
Калории: 584
Б: 36, Ж: 35, У: 24
Завтрак
Омлет овощной
Сырно - грибной суп
2-й завтрак
Сырно - грибной суп
Калории: 504
Б: 21, Ж: 21, У: 58
2-й завтрак
Сыр плавленный; Картофель; Морковь; Лук репчатый; Шампиньоны свежие; Сливки 10%; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Калории: 780
Б: 89, Ж: 8, У: 84
Обед
Рулет из курицы с овощамии чечевицей
Творожно - шоколадный мусс
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Калории: 426
Б: 39, Ж: 18, У: 23
Полдник
Творожно - шоколадный мусс
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 380
Б: 38, Ж: 15, У: 19
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриные оладьи с овощами на пару
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Калории: 684
Б: 70, Ж: 30, У: 30
2-й ужин
Куриные оладьи с овощами на пару
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3358 ккал
Б: 293г / Ж: 127г / У: 238г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Геркулес с ягодой
Завтрак
Геркулес с ягодой
Калории: 448
Б: 15, Ж: 16, У: 63
Завтрак
Геркулес с ягодой
Перекус по - турецки
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Калории: 522
Б: 37, Ж: 6, У: 74
2-й завтрак
Перекус по - турецки
Тушеная печень в соусе с булгуром
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Калории: 760
Б: 67, Ж: 17, У: 72
Обед
Тушеная печень в соусе с булгуром
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Калории: 388
Б: 6, Ж: 0, У: 90
Полдник
Смузи из свежих ягод с зелёным чаем
Творожная шарлотка
Ужин
Творожная шарлотка
Калории: 440
Б: 29, Ж: 13, У: 48
Ужин
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Куриные панкейки с морковью
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Калории: 636
Б: 67, Ж: 29, У: 23
2-й ужин
Куриные панкейки с морковью
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3194 ккал
Б: 221г / Ж: 81г / У: 370г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать

"DETOX-день"

6 бутылочек на 1 день Самый простой и вкусный способ на пути к здоровому и осознанному питанию. Легкость и энергия свежих орехов, зелени, фруктов и овощей. Результат: мягкое очищение.
Понедельник
Power 300 гр
Завтрак
Power 300 гр
Калории: 252
Б: 7, Ж: 25, У: 69
Завтрак
Power 300 гр
Смузи Love
2-й завтрак
Смузи Love
Калории: 197
Б: 3, Ж: 30, У: 37
2-й завтрак
Смузи Love
Raspberries 300 гр
Обед
Raspberries 300 гр
Калории: 145
Б: 2, Ж: 14, У: 59
Обед
Raspberries 300 гр
Суп Tomato
Полдник
Суп Tomato
Калории: 68
Б: 4, Ж: 36, У: 43
Полдник
Суп Tomato
Молочко Dream
Ужин
Молочко Dream
Калории: 230
Б: 4, Ж: 15, У: 14
Ужин
Молочко Dream
Ореховое молочко Coco
2-й ужин
Ореховое молочко Coco
Калории: 267
Б: 4, Ж: 18, У: 16
2-й ужин
Ореховое молочко Coco
Комплект "DETOX-день"
Всего за день:
1159 ккал
Б: 24г / Ж: 138г / У: 238г
1 день
3 дня
5 дней
1 день по 6 порций
1490 р
1190 р
198 р за блюдо
Заказать

Получите скидку 20%
при заказе любого
комплекта на 3 дня

Просто введите промокод
"новичок" при первом заказе

Попробовать со скидкой 20%

Расчет дневной нормы калорий

Пол:

Возраст:

Уровень активности:

Средний

Вес:

Цель:

Любая

  • Любая
  • Похудеть
  • Набрать вес

Рост:

Ваша норма:
0 кКал

Вам подходит:

Подробнее
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

Мы не используем сахорозаменитель в своих блюдах. В некоторых блюдах содержится сахар, в умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению вашей цели питания.

Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.

Мы уверены, что здоровая еда должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.