Вы выбираете
программу питания
Мы готовим блюда
и подсчитываем КБЖУ
Доставим бесплатно
в удобное время
Вам останется
только разогреть
img
img
img
img
img
img
Офис
Офис
900 ккал
Стройность
Стройность
1100 ккал
Фитнес
Фитнес
1300 ккал
Фитнес Pro
Фитнес Pro
1600 ккал
Баланс
Баланс
2000 ккал
Сила
Сила
2400 ккал
Супер Сила
Супер Сила
3200 ккал
DETOX-день
DETOX-день
1160 ккал

"Офис"

Подходит для перекусов на рабоче месте. Включает 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 259
Б: 19, Ж: 19, У: 3
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 356
Б: 40, Ж: 8, У: 31
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 269
Б: 31, Ж: 9, У: 16
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Комплект "Офис"
Всего за день:
884 ккал
Б: 90г / Ж: 36г / У: 50г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 355
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Офис"
Всего за день:
878 ккал
Б: 89г / Ж: 18г / У: 90г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 273
Б: 2, Ж: 8, У: 47
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 340
Б: 34, Ж: 2, У: 44
Обед
Вог с индейкой
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 349
Б: 30, Ж: 12, У: 28
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Комплект "Офис"
Всего за день:
962 ккал
Б: 66г / Ж: 22г / У: 119г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 231
Б: 8, Ж: 7, У: 32
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 317
Б: 35, Ж: 15, У: 8
Обед
Зразы с овощами-гриль
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 311
Б: 42, Ж: 8, У: 12
Ужин
Кордон-блю
Комплект "Офис"
Всего за день:
859 ккал
Б: 85г / Ж: 30г / У: 52г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 331
Б: 29, Ж: 16, У: 14
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 205
Б: 10, Ж: 12, У: 11
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Комплект "Офис"
Всего за день:
842 ккал
Б: 65г / Ж: 36г / У: 55г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 270
Б: 15, Ж: 15, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 400
Б: 37, Ж: 9, У: 38
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 164
Б: 14, Ж: 4, У: 15
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Комплект "Офис"
Всего за день:
834 ккал
Б: 66г / Ж: 28г / У: 57г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 326
Б: 9, Ж: 18, У: 32
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 375
Б: 32, Ж: 12, У: 27
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 221
Б: 28, Ж: 126, У: 8
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Комплект "Офис"
Всего за день:
922 ккал
Б: 69г / Ж: 156г / У: 67г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать

"Стройность"

Подходит для тех, кто хочет похудеть ограничив суточное потребление калорий. Включает 4-х разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 259
Б: 19, Ж: 19, У: 3
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 208
Б: 18, Ж: 4, У: 25
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 356
Б: 40, Ж: 8, У: 31
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 269
Б: 31, Ж: 9, У: 16
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1092 ккал
Б: 108г / Ж: 40г / У: 75г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 355
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1107 ккал
Б: 97г / Ж: 31г / У: 110г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 273
Б: 2, Ж: 8, У: 17
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 245
Б: 10, Ж: 8, У: 32
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 340
Б: 34, Ж: 2, У: 44
Обед
Вог с индейкой
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 349
Б: 30, Ж: 12, У: 28
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1207 ккал
Б: 76г / Ж: 30г / У: 121г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 231
Б: 8, Ж: 7, У: 32
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 284
Б: 19, Ж: 10, У: 26
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 317
Б: 35, Ж: 15, У: 8
Обед
Зразы с овощами-гриль
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 311
Б: 42, Ж: 8, У: 12
Ужин
Кордон-блю
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1143 ккал
Б: 104г / Ж: 40г / У: 78г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 306
Б: 15, Ж: 14, У: 3
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 331
Б: 29, Ж: 16, У: 14
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 205
Б: 10, Ж: 12, У: 11
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1148 ккал
Б: 80г / Ж: 50г / У: 58г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 270
Б: 15, Ж: 15, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 177
Б: 2, Ж: 0, У: 39
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 400
Б: 37, Ж: 9, У: 38
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 164
Б: 14, Ж: 4, У: 15
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1011 ккал
Б: 68г / Ж: 28г / У: 96г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 326
Б: 9, Ж: 18, У: 32
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 140
Б: 7, Ж: 11, У: 17
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 375
Б: 32, Ж: 12, У: 27
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Зразы с овощами-гриль
Ужин
Зразы с овощами-гриль
Калории: 221
Б: 28, Ж: 7, У: 8
Ужин
Зразы с овощами-гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1062 ккал
Б: 76г / Ж: 48г / У: 84г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать

"Фитнес"

Идеально подходит для похудения или поддержания формы. Включает 5-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 259
Б: 19, Ж: 19, У: 3
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 208
Б: 18, Ж: 4, У: 25
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 356
Б: 40, Ж: 8, У: 31
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 186
Б: 19, Ж: 3, У: 19
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 269
Б: 31, Ж: 9, У: 16
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1278 ккал
Б: 127г / Ж: 43г / У: 94г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 355
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 204
Б: 20, Ж: 12, У: 4
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1311 ккал
Б: 117г / Ж: 43г / У: 114г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 273
Б: 2, Ж: 8, У: 47
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 245
Б: 10, Ж: 8, У: 32
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 340
Б: 34, Ж: 2, У: 44
Обед
Вог с индейкой
Кнели из рыбы с овощами гриль
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Калории: 263
Б: 30, Ж: 8, У: 16
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 349
Б: 30, Ж: 12, У: 28
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1470 ккал
Б: 106г / Ж: 38г / У: 167г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 231
Б: 8, Ж: 7, У: 32
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 284
Б: 19, Ж: 10, У: 26
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 317
Б: 35, Ж: 15, У: 8
Обед
Зразы с овощами-гриль
Тушеная капуста с грибами
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Калории: 162
Б: 14, Ж: 7, У: 11
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 311
Б: 42, Ж: 8, У: 12
Ужин
Кордон-блю
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1305 ккал
Б: 118г / Ж: 47г / У: 89г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 211
Б: 15, Ж: 14, У: 3
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 331
Б: 29, Ж: 16, У: 14
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Мясной рулет
Полдник
Мясной рулет
Калории: 211
Б: 27, Ж: 7, У: 7
Полдник
Мясной рулет
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 205
Б: 10, Ж: 12, У: 11
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1264 ккал
Б: 107г / Ж: 57г / У: 65г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 270
Б: 15, Ж: 15, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 177
Б: 2, Ж: 0, У: 39
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 400
Б: 37, Ж: 9, У: 0
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Творожная шарлотка
Полдник
Творожная шарлотка
Калории: 248
Б: 16, Ж: 8, У: 25
Полдник
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 164
Б: 14, Ж: 4, У: 15
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1259 ккал
Б: 84г / Ж: 36г / У: 83г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 326
Б: 9, Ж: 18, У: 32
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 140
Б: 7, Ж: 11, У: 17
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 375
Б: 32, Ж: 12, У: 27
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Греческий салат
Полдник
Греческий салат
Калории: 178
Б: 5, Ж: 14, У: 5
Полдник
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 221
Б: 28, Ж: 7, У: 8
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1240 ккал
Б: 81г / Ж: 62г / У: 89г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать

"Фитнес Pro"

Идеально подходит для поддержания формы и для тех кто не хочет готовить. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 259
Б: 19, Ж: 19, У: 3
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 208
Б: 18, Ж: 4, У: 25
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 356
Б: 40, Ж: 8, У: 31
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 186
Б: 19, Ж: 3, У: 19
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 269
Б: 31, Ж: 9, У: 16
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Куриный шашлык с сырным соусом
2-й ужин
Куриный шашлык с сырным соусом
Калории: 306
Б: 34, Ж: 8, У: 25
2-й ужин
Куриное филе Аджика кд Уксус столовый 9% Соевый соус Гречневая крупа Соус сырный Укроп свежий Жидкий дым
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1584 ккал
Б: 161г / Ж: 51г / У: 119г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 355
Б: 36, Ж: 7, У: 37
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 204
Б: 20, Ж: 12, У: 4
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 298
Б: 26, Ж: 6, У: 35
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1609 ккал
Б: 143г / Ж: 49г / У: 149г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 273
Б: 2, Ж: 8, У: 47
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 245
Б: 10, Ж: 8, У: 32
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 340
Б: 34, Ж: 2, У: 44
Обед
Вог с индейкой
Кнели из рыбы с овощами гриль
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Калории: 263
Б: 30, Ж: 8, У: 16
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 349
Б: 30, Ж: 12, У: 28
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Калории: 196
Б: 17, Ж: 11, У: 5
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1666 ккал
Б: 123г / Ж: 49г / У: 172г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 231
Б: 8, Ж: 7, У: 32
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 284
Б: 19, Ж: 10, У: 26
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 317
Б: 35, Ж: 15, У: 8
Обед
Зразы с овощами-гриль
Тушеная капуста с грибами
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Калории: 162
Б: 14, Ж: 7, У: 11
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 311
Б: 42, Ж: 8, У: 12
Ужин
Кордон-блю
Сытная запеканка
2-й ужин
Сытная запеканка
Калории: 294
Б: 24, Ж: 16, У: 10
2-й ужин
Сытная запеканка
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1599 ккал
Б: 142г / Ж: 63г / У: 99г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 211
Б: 15, Ж: 14, У: 3
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 331
Б: 29, Ж: 16, У: 14
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Мясной рулет
Полдник
Мясной рулет
Калории: 211
Б: 27, Ж: 7, У: 7
Полдник
Мясной рулет
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 205
Б: 10, Ж: 12, У: 11
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 317
Б: 32, Ж: 17, У: 6
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1581 ккал
Б: 139г / Ж: 74г / У: 71г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 270
Б: 15, Ж: 15, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 177
Б: 2, Ж: 0, У: 39
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 400
Б: 37, Ж: 9, У: 38
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Творожная шарлотка
Полдник
Творожная шарлотка
Калории: 248
Б: 16, Ж: 8, У: 25
Полдник
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 164
Б: 14, Ж: 4, У: 15
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Мясной рулет с говядиной и грибами
2-й ужин
Мясной рулет с говядиной и грибами
Калории: 308
Б: 34, Ж: 8, У: 19
2-й ужин
Куриное филе Куриное бедро (без кожи и к.) Лук репчатый Яйцо куриное Манная крупа Соль Специи (французские травы) Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1567 ккал
Б: 118г / Ж: 44г / У: 140г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 326
Б: 9, Ж: 18, У: 32
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 140
Б: 7, Ж: 11, У: 17
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 375
Б: 32, Ж: 12, У: 27
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Греческий салат
Полдник
Греческий салат
Калории: 178
Б: 5, Ж: 14, У: 5
Полдник
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 221
Б: 28, Ж: 7, У: 8
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 324
Б: 32, Ж: 18, У: 8
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1564 ккал
Б: 113г / Ж: 80г / У: 97г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать

"Баланс"

Для тех кто хочет вкусно питаться, но нет времени на готовку и мытье посуды.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 388
Б: 28, Ж: 28, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 312
Б: 27, Ж: 6, У: 37
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 534
Б: 60, Ж: 15, У: 46
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 279
Б: 28, Ж: 5, У: 29
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 403
Б: 46, Ж: 13, У: 24
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1916 ккал
Б: 189г / Ж: 67г / У: 140г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 343
Б: 7, Ж: 7, У: 61
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 343
Б: 12, Ж: 19, У: 30
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 532
Б: 54, Ж: 10, У: 55
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 306
Б: 30, Ж: 18, У: 6
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 441
Б: 72, Ж: 9, У: 18
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1965 ккал
Б: 175г / Ж: 63г / У: 170г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 409
Б: 4, Ж: 12, У: 70
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 368
Б: 16, Ж: 12, У: 49
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 511
Б: 52, Ж: 3, У: 67
Обед
Вог с индейкой
Кнели из рыбы с овощами гриль
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Калории: 394
Б: 46, Ж: 12, У: 24
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 523
Б: 45, Ж: 18, У: 42
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2205 ккал
Б: 163г / Ж: 57г / У: 252г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 346
Б: 12, Ж: 11, У: 48
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 426
Б: 29, Ж: 15, У: 39
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 475
Б: 53, Ж: 22, У: 13
Обед
Зразы с овощами-гриль
Тушеная капуста с грибами
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Калории: 243
Б: 21, Ж: 10, У: 16
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 466
Б: 64, Ж: 12, У: 19
Ужин
Кордон-блю
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1956 ккал
Б: 179г / Ж: 70г / У: 135г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 316
Б: 22, Ж: 22, У: 4
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 496
Б: 44, Ж: 25, У: 22
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Мясной рулет
Полдник
Мясной рулет
Калории: 316
Б: 40, Ж: 11, У: 11
Полдник
Мясной рулет
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 307
Б: 16, Ж: 18, У: 17
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1894 ккал
Б: 161г / Ж: 89г / У: 99г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 405
Б: 22, Ж: 23, У: 6
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 265
Б: 4, Ж: 1, У: 59
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 600
Б: 56, Ж: 14, У: 57
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Творожная шарлотка
Полдник
Творожная шарлотка
Калории: 372
Б: 24, Ж: 12, У: 37
Полдник
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 246
Б: 21, Ж: 7, У: 22
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1888 ккал
Б: 127г / Ж: 57г / У: 181г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 489
Б: 14, Ж: 28, У: 48
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 210
Б: 11, Ж: 17, У: 25
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 562
Б: 48, Ж: 18, У: 41
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Греческий салат
Полдник
Греческий салат
Калории: 267
Б: 7, Ж: 21, У: 8
Полдник
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 331
Б: 43, Ж: 10, У: 12
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1859 ккал
Б: 123г / Ж: 94г / У: 134г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать

"Сила"

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 388
Б: 28, Ж: 28, У: 4
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 312
Б: 27, Ж: 6, У: 37
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 534
Б: 60, Ж: 12, У: 46
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 279
Б: 28, Ж: 5, У: 29
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 403
Б: 46, Ж: 13, У: 24
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Куриный шашлык с сырным соусом
2-й ужин
Куриный шашлык с сырным соусом
Калории: 459
Б: 51, Ж: 12, У: 37
2-й ужин
Куриное филе Аджика кд Уксус столовый 9% Соевый соус Гречневая крупа Соус сырный Укроп свежий Жидкий дым
Комплект "Сила"
Всего за день:
2375 ккал
Б: 240г / Ж: 76г / У: 177г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 343
Б: 7, Ж: 7, У: 61
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 343
Б: 12, Ж: 19, У: 30
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 532
Б: 54, Ж: 10, У: 55
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 306
Б: 30, Ж: 18, У: 6
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 441
Б: 72, Ж: 9, У: 18
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 447
Б: 39, Ж: 9, У: 52
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Сила"
Всего за день:
2412 ккал
Б: 214г / Ж: 72г / У: 222г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 409
Б: 4, Ж: 12, У: 70
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 368
Б: 16, Ж: 12, У: 49
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 511
Б: 52, Ж: 3, У: 67
Обед
Вог с индейкой
Кнели из рыбы с овощами гриль
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Калории: 394
Б: 46, Ж: 12, У: 24
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 523
Б: 45, Ж: 18, У: 42
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Калории: 294
Б: 26, Ж: 16, У: 8
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Комплект "Сила"
Всего за день:
2499 ккал
Б: 189г / Ж: 73г / У: 260г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 346
Б: 12, Ж: 11, У: 48
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 426
Б: 29, Ж: 15, У: 39
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 475
Б: 53, Ж: 22, У: 13
Обед
Зразы с овощами-гриль
Тушеная капуста с грибами
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Калории: 243
Б: 21, Ж: 10, У: 16
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 466
Б: 64, Ж: 12, У: 19
Ужин
Кордон-блю
Сытная запеканка
2-й ужин
Сытная запеканка
Калории: 441
Б: 36, Ж: 24, У: 15
2-й ужин
Сытная запеканка
Комплект "Сила"
Всего за день:
2397 ккал
Б: 215г / Ж: 94г / У: 150г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 316
Б: 22, Ж: 22, У: 4
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 496
Б: 44, Ж: 25, У: 22
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Мясной рулет
Полдник
Мясной рулет
Калории: 316
Б: 40, Ж: 11, У: 11
Полдник
Мясной рулет
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 307
Б: 16, Ж: 18, У: 17
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 475
Б: 49, Ж: 26, У: 10
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2369 ккал
Б: 210г / Ж: 115г / У: 109г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 405
Б: 22, Ж: 23, У: 6
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 265
Б: 4, Ж: 1, У: 59
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 600
Б: 56, Ж: 14, У: 57
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Творожная шарлотка
Полдник
Творожная шарлотка
Калории: 372
Б: 24, Ж: 12, У: 37
Полдник
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 246
Б: 21, Ж: 7, У: 22
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Мясной рулет с говядиной и грибами
2-й ужин
Мясной рулет с говядиной и грибами
Калории: 462
Б: 51, Ж: 13, У: 28
2-й ужин
Куриное филе Куриное бедро (без кожи и к.) Лук репчатый Яйцо куриное Манная крупа Соль Специи (французские травы) Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2350 ккал
Б: 178г / Ж: 70г / У: 209г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 489
Б: 14, Ж: 28, У: 48
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 210
Б: 11, Ж: 17, У: 25
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 562
Б: 48, Ж: 18, У: 41
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Греческий салат
Полдник
Греческий салат
Калории: 267
Б: 7, Ж: 21, У: 8
Полдник
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 331
Б: 43, Ж: 10, У: 12
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 486
Б: 48, Ж: 27, У: 12
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2345 ккал
Б: 171г / Ж: 121г / У: 146г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать

"Супер Сила"

Подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Омлет греческий
Завтрак
Омлет греческий
Калории: 518
Б: 38, Ж: 38, У: 6
Завтрак
Яйцо куриное Маслины Оливки Сыр фета Сыр сиртаки Перец сладкий Томат Молоко обезжиренное Укроп
Шоколадные блинчики с творогом
2-й завтрак
Шоколадные блинчики с творогом
Калории: 416
Б: 36, Ж: 8, У: 50
2-й завтрак
Какао-порошок Молоко обезжиренное Яйцо куриное Мука овсяная Творог Фит парад номер 7 Ванилин Пудра сахарная
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Обед
Маджара. Запеченый в томатном соусе цыпленок
Калории: 712
Б: 80, Ж: 16, У: 62
Обед
Чечевица Булгур Лук красный Перец сладкий Чеснок Томатный соус Куриное филе Прованские травы
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 372
Б: 38, Ж: 7, У: 39
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Паровые котлетки из белой рыбы
Ужин
Паровые котлетки из белой рыбы
Калории: 538
Б: 62, Ж: 18, У: 32
Ужин
Филе минтая Хлеб пшеничный Яйцо куриное Молоко обезжиренное Лист салата Филе горбуши Чеснок Кудрявая петрушка
Куриный шашлык с сырным соусом
2-й ужин
Куриный шашлык с сырным соусом
Калории: 612
Б: 68, Ж: 16, У: 50
2-й ужин
Куриное филе Аджика кд Уксус столовый 9% Соевый соус Гречневая крупа Соус сырный Укроп свежий Жидкий дым
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3168 ккал
Б: 322г / Ж: 103г / У: 239г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 458
Б: 10, Ж: 10, У: 82
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 458
Б: 16, Ж: 26, У: 40
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Обед
Куриная отбивная с гречневыми спагетти
Калории: 710
Б: 72, Ж: 14, У: 74
Обед
Куриное филе Говяжья филейная вырезка Сухари панировочные Яйцо куриное Макароны гречневые Соус чесночный Зелень
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 408
Б: 40, Ж: 24, У: 8
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 588
Б: 96, Ж: 12, У: 24
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 596
Б: 52, Ж: 12, У: 70
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3218 ккал
Б: 286г / Ж: 98г / У: 298г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Яблоко печеное с медом и орехами
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Калории: 546
Б: 5, Ж: 16, У: 94
Завтрак
Яблоко печеное с медом и орехами
Смузи вишня-банан
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Калории: 491
Б: 21, Ж: 16, У: 65
2-й завтрак
Смузи вишня-банан
Вог с индейкой
Обед
Вог с индейкой
Калории: 681
Б: 69, Ж: 5, У: 89
Обед
Вог с индейкой
Кнели из рыбы с овощами гриль
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Калории: 526
Б: 61, Ж: 16, У: 32
Полдник
Кнели из рыбы с овощами гриль
Оладьи творожные с ягодным соусом
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Калории: 698
Б: 60, Ж: 25, У: 57
Ужин
Оладьи творожные с ягодным соусом
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Калории: 393
Б: 35, Ж: 22, У: 11
2-й ужин
Салат с курицей, сельдереем и миндалем
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3335 ккал
Б: 251г / Ж: 100г / У: 348г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Пшённая сливочная каша
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Калории: 462
Б: 16, Ж: 15, У: 65
Завтрак
Пшённая сливочная каша
Торт "Трюфель"
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Калории: 568
Б: 39, Ж: 21, У: 52
2-й завтрак
Торт "Трюфель"
Зразы с овощами-гриль
Обед
Зразы с овощами-гриль
Калории: 634
Б: 71, Ж: 30, У: 17
Обед
Зразы с овощами-гриль
Тушеная капуста с грибами
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Калории: 324
Б: 28, Ж: 14, У: 22
Полдник
Тушеная капуста с грибами
Кордон-блю
Ужин
Кордон-блю
Калории: 622
Б: 85, Ж: 16, У: 25
Ужин
Кордон-блю
Сытная запеканка
2-й ужин
Сытная запеканка
Калории: 588
Б: 48, Ж: 33, У: 20
2-й ужин
Сытная запеканка
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3198 ккал
Б: 287г / Ж: 129г / У: 201г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 612
Б: 52, Ж: 17, У: 60
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Глазунья с овощами
2-й завтрак
Глазунья с овощами
Калории: 422
Б: 30, Ж: 29, У: 6
2-й завтрак
Томаты Огурцы Сыр 45% российский Зелень свежая Яйцо куриное
Фахитос с красной фасолью
Обед
Фахитос с красной фасолью
Калории: 662
Б: 59, Ж: 33, У: 29
Обед
Куриное бедро (без к. и к.) Мексиканская смесь с/м Томаты с/с Соус соевый Специи (куркума,имбирь) Фасоль красная Зелень свежая
Мясной рулет
Полдник
Мясной рулет
Калории: 422
Б: 54, Ж: 14, У: 15
Полдник
Мясной рулет
Салат Светофор
Ужин
Салат Светофор
Калории: 410
Б: 21, Ж: 25, У: 22
Ужин
Свекла Морковь Капуста пекинская Горошек зелёный с/м Куриное филе Соус Зелёный п/ф Зелень свежая
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 634
Б: 65, Ж: 35, У: 13
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3162 ккал
Б: 281г / Ж: 153г / У: 145г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Фриттата с овощами
Завтрак
Фриттата с овощами
Калории: 540
Б: 30, Ж: 31, У: 9
Завтрак
Яйцо куриное Молоко 2,5% Овощной микс с/м (мексика) Зелень свежая / листья салата
Смузи Ягодный
2-й завтрак
Смузи Ягодный
Калории: 354
Б: 5, Ж: 1, У: 79
2-й завтрак
Ягоды с/м (вишня) Бананы
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Обед
Куриные оладьи с гречневой лапшой
Калории: 800
Б: 75, Ж: 19, У: 76
Обед
Куриное филе; Яйцо куриное; Зелень свежая; Спагетти гречневые; Смесь овощная с/м; Шампиньоны свежие; Соус Азия; Зелень свежая
Творожная шарлотка
Полдник
Творожная шарлотка
Калории: 496
Б: 33, Ж: 17, У: 50
Полдник
Яйцо куриное; Мука пшеничная; Яблоко; Творог 5%; Разрыхлитель; Ванилин; Корица молотая; Сахарная пудра; Мята свежая
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Ужин
Салат Фантазия с йогуртовым соусом
Калории: 328
Б: 28, Ж: 9, У: 30
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Соевый соус Огурец свежий Морковь Яблоко
Мясной рулет с говядиной и грибами
2-й ужин
Мясной рулет с говядиной и грибами
Калории: 616
Б: 69, Ж: 17, У: 38
2-й ужин
Куриное филе Куриное бедро (без кожи и к.) Лук репчатый Яйцо куриное Манная крупа Соль Специи (французские травы) Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Морковь Перец болгарский грунтовой Цуккини Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3134 ккал
Б: 240г / Ж: 94г / У: 282г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке
Завтрак
Злаковая каша на молоке
Калории: 652
Б: 18, Ж: 37, У: 65
Завтрак
Овсяные хлопья Молоко 2,5% Сахар Масло сливочное 72,5%
Борщ с курицей
2-й завтрак
Борщ с курицей
Калории: 280
Б: 15, Ж: 23, У: 34
2-й завтрак
Вода фильтрованная Картофель Капуста б/к Морковь Лук репчатый Свекла Томаты с/с Уксус столовый 9%
Мясные зразы с яйцом
Обед
Мясные зразы с яйцом
Калории: 750
Б: 64, Ж: 24, У: 55
Обед
Говядина мякоть Куриное филе Картофель Лук репчатый Крупа булгур Специи (куркума) Цуккини Томаты черри Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Греческий салат
Полдник
Греческий салат
Калории: 356
Б: 10, Ж: 28, У: 11
Полдник
Томаты Огурцы свежие Перец болгарский красный Маслины Сыр фета (фетакса) Специи (базилик) Соус Зелёный п/ф Капуста пекинская Зелень свежая
Котлеты рубленные с сыром
Ужин
Котлеты рубленные с сыром
Калории: 442
Б: 57, Ж: 14, У: 16
Ужин
Куриное филе Крахмал кукурузный Яйцо куриное Сыр российский Кефир 1% Соус Азия п/ф Зелень свежая
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 648
Б: 64, Ж: 36, У: 16
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3128 ккал
Б: 228г / Ж: 162г / У: 197г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать

"DETOX-день"

6 бутылочек на 1 день Самый простой и вкусный способ на пути к здоровому и осознанному питанию. Легкость и энергия свежих орехов, зелени, фруктов и овощей. Результат: мягкое очищение.
Понедельник
Сок Апельсин
Завтрак
Сок Апельсин
Калории: 252
Б: 7, Ж: 22, У: 65
Завтрак
Сок Апельсин
Смузи Клубника
2-й завтрак
Смузи Клубника
Калории: 197
Б: 3, Ж: 15, У: 52
2-й завтрак
Смузи Клубника
Сок Яблоко Морковь
Обед
Сок Яблоко Морковь
Калории: 145
Б: 2, Ж: 21, У: 17
Обед
Сок Яблоко Морковь
Сок Яблоко Морковь Свекла
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Калории: 68
Б: 4, Ж: 30, У: 22
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Смузи Клубника
Ужин
Смузи Клубника
Калории: 230
Б: 4, Ж: 14, У: 25
Ужин
Смузи Клубника
Сок Яблоко Огурец
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Калории: 267
Б: 4, Ж: 16, У: 20
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Комплект "DETOX-день"
Всего за день:
1159 ккал
Б: 24г / Ж: 118г / У: 201г
1 день
3 дня
5 дней
1 день по 6 порций
1490 р
1190 р
198 р за блюдо
Заказать

Получите скидку 20%
при заказе любого
комплекта на 3 дня

Просто введите промокод
"новичок" при первом заказе

Попробовать со скидкой 20%

Расчет дневной нормы калорий

Пол:

Возраст:

Уровень активности:

Средний

Вес:

Цель:

Любая

  • Любая
  • Похудеть
  • Набрать вес

Рост:

Ваша норма:
0 кКал

Вам подходит:

Подробнее
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

Мы не используем сахорозаменитель в своих блюдах. В некоторых блюдах содержится сахар, в умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению вашей цели питания.

Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.

Мы уверены, что здоровая еда должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.