Вы выбираете
программу питания
Мы готовим блюда
и подсчитываем КБЖУ
Доставим бесплатно
в удобное время
Вам останется
только разогреть
img
img
img
img
img
img
Офис
Офис
900 ккал
Стройность
Стройность
1100 ккал
Фитнес
Фитнес
1300 ккал
Фитнес Pro
Фитнес Pro
1600 ккал
Баланс
Баланс
2000 ккал
Сила
Сила
2400 ккал
Супер Сила
Супер Сила
3200 ккал
DETOX-день
DETOX-день
1160 ккал

"Офис"

Подходит для перекусов на рабоче месте. Включает 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 338
Б: 12, Ж: 14, У: 38
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 368
Б: 39, Ж: 7, У: 33
Обед
Тушеная говядина с овощами
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 270
Б: 32, Ж: 63, У: 22
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Комплект "Офис"
Всего за день:
976 ккал
Б: 83г / Ж: 84г / У: 93г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 395
Б: 40, Ж: 12, У: 29
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 189
Б: 17, Ж: 9, У: 7
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Комплект "Офис"
Всего за день:
926 ккал
Б: 85г / Ж: 37г / У: 53г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 382
Б: 10, Ж: 15, У: 49
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 375
Б: 31, Ж: 11, У: 35
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 5
Ужин
Салат с курицей
Комплект "Офис"
Всего за день:
944 ккал
Б: 59г / Ж: 35г / У: 89г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 378
Б: 30, Ж: 12, У: 32
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 381
Б: 34, Ж: 22, У: 32
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 214
Б: 23, Ж: 6, У: 14
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Комплект "Офис"
Всего за день:
973 ккал
Б: 87г / Ж: 40г / У: 78г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 322
Б: 28, Ж: 6, У: 39
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 253
Б: 30, Ж: 9, У: 13
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Комплект "Офис"
Всего за день:
923 ккал
Б: 82г / Ж: 35г / У: 70г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Офис"
Всего за день:
919 ккал
Б: 79г / Ж: 27г / У: 84г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 263
Б: 8, Ж: 7, У: 42
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 319
Б: 28, Ж: 7, У: 36
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 339
Б: 33, Ж: 126, У: 27
Ужин
Киш из курочки с перцем
Комплект "Офис"
Всего за день:
921 ккал
Б: 69г / Ж: 140г / У: 105г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать

"Стройность"

Подходит для тех, кто хочет похудеть ограничив суточное потребление калорий. Включает 4-х разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 338
Б: 12, Ж: 14, У: 38
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 368
Б: 39, Ж: 7, У: 33
Обед
Тушеная говядина с овощами
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 270
Б: 32, Ж: 63, У: 22
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1121 ккал
Б: 94г / Ж: 87г / У: 108г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 228
Б: 13, Ж: 12, У: 19
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 395
Б: 40, Ж: 12, У: 29
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 189
Б: 17, Ж: 9, У: 7
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1154 ккал
Б: 98г / Ж: 49г / У: 72г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 382
Б: 10, Ж: 15, У: 5
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 292
Б: 19, Ж: 20, У: 8
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 375
Б: 31, Ж: 11, У: 35
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 5
Ужин
Салат с курицей
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1236 ккал
Б: 78г / Ж: 55г / У: 53г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 378
Б: 30, Ж: 12, У: 32
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 12
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 381
Б: 34, Ж: 22, У: 32
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 214
Б: 23, Ж: 6, У: 14
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1113 ккал
Б: 94г / Ж: 46г / У: 90г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 348
Б: 10, Ж: 5, У: 27
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 322
Б: 28, Ж: 6, У: 39
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 253
Б: 30, Ж: 9, У: 13
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1271 ккал
Б: 92г / Ж: 40г / У: 97г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1110 ккал
Б: 93г / Ж: 100г / У: 99г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 263
Б: 8, Ж: 7, У: 42
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 189
Б: 22, Ж: 9, У: 5
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 319
Б: 28, Ж: 7, У: 36
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Ужин
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 339
Б: 33, Ж: 11, У: 27
Ужин
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1110 ккал
Б: 91г / Ж: 34г / У: 110г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать

"Фитнес"

Идеально подходит для похудения или поддержания формы. Включает 5-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 338
Б: 12, Ж: 14, У: 38
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 368
Б: 39, Ж: 7, У: 33
Обед
Тушеная говядина с овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 270
Б: 32, Ж: 63, У: 22
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1293 ккал
Б: 111г / Ж: 96г / У: 112г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 228
Б: 13, Ж: 12, У: 19
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 395
Б: 40, Ж: 12, У: 29
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Салат Рубиновый
Полдник
Салат Рубиновый
Калории: 191
Б: 15, Ж: 10, У: 6
Полдник
Салат Рубиновый
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 189
Б: 17, Ж: 9, У: 7
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1345 ккал
Б: 113г / Ж: 59г / У: 78г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 382
Б: 10, Ж: 15, У: 49
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 292
Б: 19, Ж: 20, У: 8
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 375
Б: 31, Ж: 11, У: 35
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Ягодный Смузи
Полдник
Ягодный Смузи
Калории: 201
Б: 3, Ж: 6, У: 40
Полдник
Ягодный Смузи
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 5
Ужин
Салат с курицей
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1437 ккал
Б: 81г / Ж: 61г / У: 137г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 378
Б: 30, Ж: 12, У: 32
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 12
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 381
Б: 34, Ж: 22, У: 32
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 214
Б: 23, Ж: 6, У: 14
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1285 ккал
Б: 111г / Ж: 55г / У: 94г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 193
Б: 10, Ж: 5, У: 27
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 322
Б: 28, Ж: 6, У: 39
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Нежнейший клубничный пудинг
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Калории: 278
Б: 18, Ж: 6, У: 38
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 253
Б: 30, Ж: 9, У: 13
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1394 ккал
Б: 110г / Ж: 46г / У: 135г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 0
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1311 ккал
Б: 111г / Ж: 106г / У: 73г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 263
Б: 8, Ж: 7, У: 42
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 189
Б: 22, Ж: 9, У: 5
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 319
Б: 28, Ж: 7, У: 36
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Апельсиновые маффины с творогом
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Калории: 273
Б: 27, Ж: 5, У: 30
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 339
Б: 33, Ж: 11, У: 27
Ужин
Киш из курочки с перцем
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1383 ккал
Б: 118г / Ж: 39г / У: 140г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать

"Фитнес Pro"

Идеально подходит для поддержания формы и для тех кто не хочет готовить. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 338
Б: 12, Ж: 14, У: 38
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 368
Б: 39, Ж: 7, У: 33
Обед
Тушеная говядина с овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 270
Б: 32, Ж: 63, У: 22
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 310
Б: 30, Ж: 7, У: 16
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1603 ккал
Б: 141г / Ж: 103г / У: 128г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 228
Б: 13, Ж: 12, У: 19
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 395
Б: 40, Ж: 12, У: 29
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Салат Рубиновый
Полдник
Салат Рубиновый
Калории: 191
Б: 15, Ж: 10, У: 6
Полдник
Салат Рубиновый
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 189
Б: 17, Ж: 9, У: 7
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Запеченная говядина
2-й ужин
Запеченная говядина
Калории: 330
Б: 18, Ж: 18, У: 10
2-й ужин
Запеченная говядина
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1675 ккал
Б: 131г / Ж: 77г / У: 88г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 382
Б: 10, Ж: 15, У: 49
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 292
Б: 19, Ж: 20, У: 8
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 375
Б: 31, Ж: 11, У: 35
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Ягодный Смузи
Полдник
Ягодный Смузи
Калории: 201
Б: 3, Ж: 6, У: 40
Полдник
Ягодный Смузи
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 187
Б: 18, Ж: 9, У: 5
Ужин
Салат с курицей
Бедро индейки  в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Калории: 323
Б: 32, Ж: 18, У: 8
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1760 ккал
Б: 113г / Ж: 79г / У: 145г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 378
Б: 30, Ж: 12, У: 32
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 140
Б: 7, Ж: 6, У: 12
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 381
Б: 34, Ж: 22, У: 32
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 214
Б: 23, Ж: 6, У: 14
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Мясо по - французски с овощным миксом
2-й ужин
Мясо по - французски с овощным миксом
Калории: 324
Б: 33, Ж: 11, У: 20
2-й ужин
Куриное филе; Капуста цветная с/м; Шампиньоны свежие; Лук репчатый; Томаты; Сыр 45%; Мексиканская смесь с/м; Соус Азия; Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1609 ккал
Б: 144г / Ж: 66г / У: 114г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 193
Б: 10, Ж: 5, У: 27
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 322
Б: 28, Ж: 6, У: 39
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Нежнейший клубничный пудинг
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Калории: 278
Б: 18, Ж: 6, У: 38
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 253
Б: 30, Ж: 9, У: 13
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Арахисовые пп - конфетки
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Калории: 228
Б: 10, Ж: 11, У: 21
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1622 ккал
Б: 120г / Ж: 57г / У: 156г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Кавказский салат
Митболы в сливочно - ореховом соусе
2-й ужин
Митболы в сливочно - ореховом соусе
Калории: 291
Б: 29, Ж: 7, У: 28
2-й ужин
Куриное филе; Яйцо куриное; Крупа перловая; Фасоль стручковая с/м; Орех грецкий; Соус Сливочно-ореховый; Томаты черри; Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1602 ккал
Б: 140г / Ж: 113г / У: 143г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 263
Б: 8, Ж: 7, У: 42
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 189
Б: 22, Ж: 9, У: 5
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 319
Б: 28, Ж: 7, У: 36
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Апельсиновые маффины с творогом
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Калории: 273
Б: 27, Ж: 5, У: 30
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 339
Б: 33, Ж: 11, У: 27
Ужин
Киш из курочки с перцем
Блинчики с курицей в сметане
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Калории: 334
Б: 25, Ж: 10, У: 36
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1717 ккал
Б: 143г / Ж: 49г / У: 176г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать

"Баланс"

Для тех кто хочет вкусно питаться, но нет времени на готовку и мытье посуды.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 507
Б: 19, Ж: 22, У: 57
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 217
Б: 17, Ж: 5, У: 23
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 552
Б: 58, Ж: 22, У: 49
Обед
Тушеная говядина с овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 405
Б: 48, Ж: 94, У: 33
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1939 ккал
Б: 167г / Ж: 156г / У: 168г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 513
Б: 42, Ж: 24, У: 26
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 342
Б: 19, Ж: 18, У: 28
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 592
Б: 60, Ж: 18, У: 44
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Салат Рубиновый
Полдник
Салат Рубиновый
Калории: 286
Б: 23, Ж: 16, У: 10
Полдник
Салат Рубиновый
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 283
Б: 26, Ж: 13, У: 11
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2016 ккал
Б: 170г / Ж: 89г / У: 119г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 573
Б: 15, Ж: 22, У: 73
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 438
Б: 28, Ж: 30, У: 13
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 562
Б: 46, Ж: 16, У: 52
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Ягодный Смузи
Полдник
Ягодный Смузи
Калории: 301
Б: 5, Ж: 9, У: 60
Полдник
Ягодный Смузи
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 280
Б: 27, Ж: 13, У: 8
Ужин
Салат с курицей
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2154 ккал
Б: 121г / Ж: 90г / У: 206г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 567
Б: 46, Ж: 18, У: 48
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 210
Б: 11, Ж: 9, У: 19
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 571
Б: 51, Ж: 33, У: 48
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 321
Б: 35, Ж: 9, У: 21
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1927 ккал
Б: 168г / Ж: 82г / У: 142г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 522
Б: 36, Ж: 30, У: 27
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 289
Б: 15, Ж: 7, У: 40
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 483
Б: 42, Ж: 9, У: 58
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Нежнейший клубничный пудинг
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Калории: 417
Б: 27, Ж: 9, У: 57
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 379
Б: 45, Ж: 13, У: 19
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2090 ккал
Б: 165г / Ж: 68г / У: 201г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 520
Б: 33, Ж: 22, У: 46
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 286
Б: 21, Ж: 109, У: 23
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 301
Б: 27, Ж: 9, У: 24
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Кавказский салат
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1965 ккал
Б: 166г / Ж: 158г / У: 172г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 394
Б: 12, Ж: 10, У: 63
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 283
Б: 33, Ж: 13, У: 7
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 478
Б: 42, Ж: 10, У: 54
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Апельсиновые маффины с творогом
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Калории: 409
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 508
Б: 49, Ж: 16, У: 40
Ужин
Киш из курочки с перцем
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2072 ккал
Б: 176г / Ж: 56г / У: 209г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать

"Сила"

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 507
Б: 19, Ж: 22, У: 57
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 217
Б: 17, Ж: 5, У: 23
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 552
Б: 58, Ж: 11, У: 49
Обед
Тушеная говядина с овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 405
Б: 48, Ж: 94, У: 33
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 465
Б: 45, Ж: 10, У: 24
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2404 ккал
Б: 212г / Ж: 155г / У: 192г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 513
Б: 42, Ж: 24, У: 26
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 342
Б: 19, Ж: 18, У: 28
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 592
Б: 60, Ж: 18, У: 44
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Салат Рубиновый
Полдник
Салат Рубиновый
Калории: 286
Б: 23, Ж: 16, У: 10
Полдник
Салат Рубиновый
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 283
Б: 26, Ж: 13, У: 11
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Запеченная говядина
2-й ужин
Запеченная говядина
Калории: 495
Б: 27, Ж: 27, У: 15
2-й ужин
Запеченная говядина
Комплект "Сила"
Всего за день:
2511 ккал
Б: 197г / Ж: 116г / У: 134г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 573
Б: 15, Ж: 22, У: 73
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 438
Б: 28, Ж: 30, У: 13
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 562
Б: 46, Ж: 16, У: 52
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Ягодный Смузи
Полдник
Ягодный Смузи
Калории: 301
Б: 5, Ж: 9, У: 60
Полдник
Ягодный Смузи
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 280
Б: 27, Ж: 13, У: 8
Ужин
Салат с курицей
Бедро индейки  в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Калории: 484
Б: 48, Ж: 27, У: 12
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Комплект "Сила"
Всего за день:
2638 ккал
Б: 169г / Ж: 117г / У: 218г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 567
Б: 46, Ж: 18, У: 48
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 210
Б: 11, Ж: 9, У: 19
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 571
Б: 51, Ж: 33, У: 48
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 321
Б: 35, Ж: 9, У: 21
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Мясо по - французски с овощным миксом
2-й ужин
Мясо по - французски с овощным миксом
Калории: 486
Б: 49, Ж: 16, У: 30
2-й ужин
Куриное филе; Капуста цветная с/м; Шампиньоны свежие; Лук репчатый; Томаты; Сыр 45%; Мексиканская смесь с/м; Соус Азия; Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2413 ккал
Б: 217г / Ж: 98г / У: 172г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 522
Б: 36, Ж: 30, У: 27
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 289
Б: 15, Ж: 7, У: 40
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 483
Б: 42, Ж: 9, У: 58
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Нежнейший клубничный пудинг
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Калории: 417
Б: 27, Ж: 9, У: 57
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 379
Б: 45, Ж: 13, У: 19
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Арахисовые пп - конфетки
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Калории: 342
Б: 15, Ж: 16, У: 31
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Комплект "Сила"
Всего за день:
2432 ккал
Б: 180г / Ж: 84г / У: 232г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 520
Б: 33, Ж: 22, У: 46
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 286
Б: 21, Ж: 109, У: 23
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 301
Б: 27, Ж: 9, У: 24
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Кавказский салат
Митболы в сливочно - ореховом соусе
2-й ужин
Митболы в сливочно - ореховом соусе
Калории: 436
Б: 43, Ж: 10, У: 42
2-й ужин
Куриное филе; Яйцо куриное; Крупа перловая; Фасоль стручковая с/м; Орех грецкий; Соус Сливочно-ореховый; Томаты черри; Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2401 ккал
Б: 209г / Ж: 168г / У: 214г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 394
Б: 12, Ж: 10, У: 63
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 283
Б: 33, Ж: 13, У: 7
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 478
Б: 42, Ж: 10, У: 54
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Апельсиновые маффины с творогом
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Калории: 409
Б: 40, Ж: 7, У: 45
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 508
Б: 49, Ж: 16, У: 40
Ужин
Киш из курочки с перцем
Блинчики с курицей в сметане
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Калории: 501
Б: 37, Ж: 15, У: 54
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Комплект "Сила"
Всего за день:
2573 ккал
Б: 213г / Ж: 71г / У: 263г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать

"Супер Сила"

Подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Злаковая каша с арахисом и курагой
Завтрак
Злаковая каша с арахисом и курагой
Калории: 676
Б: 25, Ж: 29, У: 76
Завтрак
Каша 6 злаков; Мёд; Изюм; Мята свежая арахис
Суп с пастой стеллини
2-й завтрак
Суп с пастой стеллини
Калории: 290
Б: 23, Ж: 7, У: 31
2-й завтрак
Вода фильтрованная Паста стеллини (звёздочки) Морковь Лук репчатый Перец болгарский красный Куриное филе Специи Зелень свежая
Тушеная говядина с овощами
Обед
Тушеная говядина с овощами
Калории: 736
Б: 78, Ж: 15, У: 66
Обед
Тушеная говядина с овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 344
Б: 34, Ж: 18, У: 8
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Калории: 540
Б: 64, Ж: 126, У: 44
Ужин
Курочка гриль с овощаси стил-фрай
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 620
Б: 60, Ж: 14, У: 32
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3206 ккал
Б: 284г / Ж: 209г / У: 257г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 684
Б: 57, Ж: 33, У: 35
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Тыквенный суп - пюре с семечками
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Калории: 456
Б: 26, Ж: 24, У: 38
2-й завтрак
Тыквенный суп - пюре с семечками
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Калории: 790
Б: 81, Ж: 25, У: 59
Обед
Рубленные котлеты с фарфаллле и грибным соусом
Салат Рубиновый
Полдник
Салат Рубиновый
Калории: 382
Б: 31, Ж: 21, У: 13
Полдник
Салат Рубиновый
Баклажаны запеченные с томатами
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Калории: 378
Б: 35, Ж: 18, У: 15
Ужин
Баклажаны запеченные с томатами
Запеченная говядина
2-й ужин
Запеченная говядина
Калории: 660
Б: 36, Ж: 36, У: 20
2-й ужин
Запеченная говядина
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3350 ккал
Б: 266г / Ж: 157г / У: 180г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Маковый кекс с вишневым топингом
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Калории: 764
Б: 20, Ж: 30, У: 98
Завтрак
Маковый кекс с вишневым топингом
Творожное рафаэлло
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Калории: 584
Б: 38, Ж: 40, У: 17
2-й завтрак
Творожное рафаэлло
Стейк кеты  с рисом мозайка
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Калории: 750
Б: 62, Ж: 22, У: 70
Обед
Стейк кеты с рисом мозайка
Ягодный Смузи
Полдник
Ягодный Смузи
Калории: 402
Б: 7, Ж: 12, У: 80
Полдник
Ягодный Смузи
Салат с курицей
Ужин
Салат с курицей
Калории: 374
Б: 36, Ж: 18, У: 11
Ужин
Салат с курицей
Бедро индейки  в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Калории: 646
Б: 64, Ж: 36, У: 16
2-й ужин
Бедро индейки в паприке с овощами гриль
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3520 ккал
Б: 227г / Ж: 158г / У: 292г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с курицей карри
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Калории: 756
Б: 61, Ж: 24, У: 64
Завтрак
Сэндвич с курицей карри
Борщ ПП
2-й завтрак
Борщ ПП
Калории: 280
Б: 15, Ж: 12, У: 25
2-й завтрак
Борщ ПП
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Калории: 762
Б: 68, Ж: 44, У: 64
Обед
Говядина бефстроганов с гречей и овощами
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 344
Б: 34, Ж: 18, У: 8
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Мясо птицы в грибном соусе
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Калории: 428
Б: 46, Ж: 12, У: 28
Ужин
Мясо птицы в грибном соусе
Мясо по - французски с овощным миксом
2-й ужин
Мясо по - французски с овощным миксом
Калории: 648
Б: 66, Ж: 22, У: 40
2-й ужин
Куриное филе; Капуста цветная с/м; Шампиньоны свежие; Лук репчатый; Томаты; Сыр 45%; Мексиканская смесь с/м; Соус Азия; Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3218 ккал
Б: 290г / Ж: 132г / У: 229г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 696
Б: 48, Ж: 40, У: 36
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Зеленый крем - суп
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
Калории: 386
Б: 20, Ж: 10, У: 54
2-й завтрак
Зеленый крем - суп
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Калории: 644
Б: 56, Ж: 12, У: 78
Обед
ПП - котлеты из индейки с томатными спагетти
Нежнейший клубничный пудинг
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Калории: 556
Б: 36, Ж: 12, У: 76
Полдник
Нежнейший клубничный пудинг
Куриные оладьи с овощным миксом
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Калории: 506
Б: 60, Ж: 18, У: 26
Ужин
Куриные оладьи с овощным миксом
Арахисовые пп - конфетки
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Калории: 456
Б: 20, Ж: 22, У: 42
2-й ужин
Арахисовые пп - конфетки
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3244 ккал
Б: 240г / Ж: 114г / У: 312г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 694
Б: 44, Ж: 30, У: 62
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 382
Б: 28, Ж: 146, У: 31
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Обед
Рулет из курицы с овощами и чечевицей
Калории: 780
Б: 89, Ж: 8, У: 84
Обед
Куриное филе; Цуккини; Морковь; Сухари панировочные; Мука цельнозерновая; Яйцо куриное; Чечевица; Соус Азия; Перец болгарский; Зелень свежая
Сырники с изюмом
Полдник
Сырники с изюмом
Калории: 402
Б: 36, Ж: 12, У: 32
Полдник
Творог 5%; Манная крупа; Яйцо куриное; Изюм; Сметана 10%; Мята свежая
Кавказский салат
Ужин
Кавказский салат
Калории: 364
Б: 26, Ж: 16, У: 22
Ужин
Кавказский салат
Митболы в сливочно - ореховом соусе
2-й ужин
Митболы в сливочно - ореховом соусе
Калории: 582
Б: 58, Ж: 14, У: 56
2-й ужин
Куриное филе; Яйцо куриное; Крупа перловая; Фасоль стручковая с/м; Орех грецкий; Соус Сливочно-ореховый; Томаты черри; Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3204 ккал
Б: 281г / Ж: 226г / У: 287г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Злаковая каша на молоке с бананом
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Калории: 526
Б: 16, Ж: 14, У: 84
Завтрак
Злаковая каша на молоке с бананом
Яичный блин с начинкой
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Калории: 378
Б: 44, Ж: 18, У: 10
2-й завтрак
Яичный блин с начинкой
Треска с соусом и диким рисом
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Калории: 638
Б: 56, Ж: 14, У: 72
Обед
Треска с соусом и диким рисом
Апельсиновые маффины с творогом
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Калории: 546
Б: 54, Ж: 10, У: 60
Полдник
Апельсиновые маффины с творогом
Киш из курочки с перцем
Ужин
Киш из курочки с перцем
Калории: 678
Б: 66, Ж: 22, У: 54
Ужин
Киш из курочки с перцем
Блинчики с курицей в сметане
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Калории: 668
Б: 50, Ж: 20, У: 72
2-й ужин
Блинчики с курицей в сметане
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3434 ккал
Б: 286г / Ж: 98г / У: 352г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать

"DETOX-день"

6 бутылочек на 1 день Самый простой и вкусный способ на пути к здоровому и осознанному питанию. Легкость и энергия свежих орехов, зелени, фруктов и овощей. Результат: мягкое очищение.
Понедельник
Сок Апельсин
Завтрак
Сок Апельсин
Калории: 252
Б: 7, Ж: 36, У: 64
Завтрак
Сок Апельсин
Смузи Клубника
2-й завтрак
Смузи Клубника
Калории: 197
Б: 3, Ж: 24, У: 25
2-й завтрак
Смузи Клубника
Сок Яблоко Морковь
Обед
Сок Яблоко Морковь
Калории: 145
Б: 2, Ж: 12, У: 64
Обед
Сок Яблоко Морковь
Сок Яблоко Морковь Свекла
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Калории: 68
Б: 4, Ж: 44, У: 8
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Смузи Клубника
Ужин
Смузи Клубника
Калории: 230
Б: 4, Ж: 18, У: 28
Ужин
Смузи Клубника
Сок Яблоко Огурец
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Калории: 267
Б: 4, Ж: 12, У: 40
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Комплект "DETOX-день"
Всего за день:
1159 ккал
Б: 24г / Ж: 146г / У: 229г
1 день
3 дня
5 дней
1 день по 6 порций
1490 р
1190 р
198 р за блюдо
Заказать

Получите скидку 20%
при заказе любого
комплекта на 3 дня

Просто введите промокод
"новичок" при первом заказе

Попробовать со скидкой 20%

Расчет дневной нормы калорий

Пол:

Возраст:

Уровень активности:

Средний

Вес:

Цель:

Любая

  • Любая
  • Похудеть
  • Набрать вес

Рост:

Ваша норма:
0 кКал

Вам подходит:

Подробнее
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

Мы не используем сахорозаменитель в своих блюдах. В некоторых блюдах содержится сахар, в умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению вашей цели питания.

Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.

Мы уверены, что здоровая еда должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.