Вы выбираете
программу питания
Мы готовим блюда
и подсчитываем КБЖУ
Доставим бесплатно
в удобное время
Вам останется
только разогреть
img
img
img
img
img
img
Офис
Офис
900 ккал
Стройность
Стройность
1100 ккал
Фитнес
Фитнес
1300 ккал
Фитнес Pro
Фитнес Pro
1600 ккал
Баланс
Баланс
2000 ккал
Сила
Сила
2400 ккал
Супер Сила
Супер Сила
3200 ккал
DETOX-день
DETOX-день
1160 ккал

"Офис"

Подходит для перекусов на рабоче месте. Включает 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
Завтрак
Маковая запеканка
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 380
Б: 37, Ж: 5, У: 48
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
883 ккал
Б: 78г / Ж: 25г / У: 83г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 245
Б: 6, Ж: 6, У: 39
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 269
Б: 18, Ж: 7, У: 31
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 314
Б: 31, Ж: 17, У: 8
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Комплект "Офис"
Всего за день:
828 ккал
Б: 55г / Ж: 30г / У: 78г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 300
Б: 16, Ж: 12, У: 30
Завтрак
Блинчики с творогом
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Офис"
Всего за день:
986 ккал
Б: 93г / Ж: 36г / У: 71г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 323
Б: 30, Ж: 9, У: 24
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 293
Б: 36, Ж: 10, У: 10
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Комплект "Офис"
Всего за день:
958 ккал
Б: 94г / Ж: 35г / У: 51г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 367
Б: 18, Ж: 16, У: 37
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 375
Б: 28, Ж: 13, У: 34
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 327
Б: 39, Ж: 4, У: 32
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Комплект "Офис"
Всего за день:
1069 ккал
Б: 85г / Ж: 33г / У: 103г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 272
Б: 23, Ж: 4, У: 37
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Комплект "Офис"
Всего за день:
844 ккал
Б: 80г / Ж: 16г / У: 90г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 419
Б: 41, Ж: 13, У: 34
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 126, У: 15
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
1011 ккал
Б: 107г / Ж: 147г / У: 79г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
600 р
200 р за блюдо
Заказать

"Стройность"

Подходит для тех, кто хочет похудеть ограничив суточное потребление калорий. Включает 4-х разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 380
Б: 37, Ж: 5, У: 48
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1098 ккал
Б: 87г / Ж: 31г / У: 113г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 245
Б: 6, Ж: 6, У: 39
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 260
Б: 29, Ж: 7, У: 51
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 269
Б: 18, Ж: 7, У: 31
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 314
Б: 31, Ж: 17, У: 8
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1088 ккал
Б: 84г / Ж: 37г / У: 129г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 300
Б: 16, Ж: 12, У: 2
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1215 ккал
Б: 101г / Ж: 49г / У: 63г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 323
Б: 30, Ж: 9, У: 24
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 293
Б: 36, Ж: 10, У: 10
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1103 ккал
Б: 105г / Ж: 38г / У: 66г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 367
Б: 18, Ж: 16, У: 37
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 367
Б: 9, Ж: 5, У: 63
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 375
Б: 28, Ж: 13, У: 34
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 327
Б: 39, Ж: 4, У: 32
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1436 ккал
Б: 94г / Ж: 38г / У: 166г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 272
Б: 23, Ж: 4, У: 37
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1035 ккал
Б: 94г / Ж: 89г / У: 105г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 419
Б: 41, Ж: 13, У: 34
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Ужин
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1112 ккал
Б: 118г / Ж: 33г / У: 81г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
700 р
175 р за блюдо
Заказать

"Фитнес"

Идеально подходит для похудения или поддержания формы. Включает 5-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 380
Б: 37, Ж: 5, У: 48
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Салат Фудзияма
Полдник
Салат Фудзияма
Калории: 218
Б: 17, Ж: 6, У: 23
Полдник
Салат Фудзияма
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1316 ккал
Б: 104г / Ж: 37г / У: 136г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 245
Б: 6, Ж: 6, У: 39
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 260
Б: 29, Ж: 7, У: 51
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 269
Б: 18, Ж: 7, У: 31
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Фруктовое ассорти
Полдник
Фруктовое ассорти
Калории: 223
Б: 5, Ж: 12, У: 22
Полдник
Фруктовое ассорти
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 314
Б: 31, Ж: 17, У: 8
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1311 ккал
Б: 89г / Ж: 49г / У: 151г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 300
Б: 16, Ж: 12, У: 30
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 204
Б: 20, Ж: 12, У: 4
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1419 ккал
Б: 121г / Ж: 61г / У: 95г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 323
Б: 30, Ж: 9, У: 24
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 293
Б: 36, Ж: 10, У: 10
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1275 ккал
Б: 122г / Ж: 47г / У: 70г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 367
Б: 18, Ж: 16, У: 37
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 340
Б: 9, Ж: 5, У: 63
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 375
Б: 28, Ж: 13, У: 34
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Калории: 126
Б: 2, Ж: 9, У: 8
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 327
Б: 39, Ж: 4, У: 32
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1535 ккал
Б: 96г / Ж: 47г / У: 174г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 272
Б: 23, Ж: 4, У: 37
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 0
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Фитнес оливье
Полдник
Фитнес оливье
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1236 ккал
Б: 112г / Ж: 95г / У: 79г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 419
Б: 41, Ж: 13, У: 34
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Омлет классический с зеленью
Полдник
Омлет классический с зеленью
Калории: 202
Б: 17, Ж: 13, У: 4
Полдник
Омлет классический с зеленью
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1314 ккал
Б: 135г / Ж: 46г / У: 85г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
800 р
160 р за блюдо
Заказать

"Фитнес Pro"

Идеально подходит для поддержания формы и для тех кто не хочет готовить. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 297
Б: 22, Ж: 11, У: 25
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 380
Б: 37, Ж: 5, У: 48
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Салат Фудзияма
Полдник
Салат Фудзияма
Калории: 218
Б: 17, Ж: 6, У: 23
Полдник
Салат Фудзияма
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Наггетсы с томатным соусом
2-й ужин
Наггетсы с томатным соусом
Калории: 290
Б: 44, Ж: 11, У: 12
2-й ужин
Куриное филе Соевый соус Мука пшеничная цельнозерновая Яйцо куриное Соус Острый п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1606 ккал
Б: 148г / Ж: 48г / У: 148г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 245
Б: 6, Ж: 6, У: 39
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 260
Б: 29, Ж: 7, У: 51
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 269
Б: 18, Ж: 7, У: 31
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Фруктовое ассорти
Полдник
Фруктовое ассорти
Калории: 223
Б: 5, Ж: 12, У: 22
Полдник
Фруктовое ассорти
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 314
Б: 31, Ж: 17, У: 8
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Цезарь с красной рыбой
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Калории: 278
Б: 11, Ж: 13, У: 28
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1589 ккал
Б: 100г / Ж: 62г / У: 179г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 300
Б: 16, Ж: 12, У: 30
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 229
Б: 8, Ж: 13, У: 20
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 392
Б: 29, Ж: 18, У: 29
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 204
Б: 20, Ж: 12, У: 4
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 294
Б: 48, Ж: 6, У: 12
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 298
Б: 26, Ж: 6, У: 35
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1717 ккал
Б: 147г / Ж: 67г / У: 130г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 342
Б: 28, Ж: 16, У: 17
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 145
Б: 11, Ж: 3, У: 15
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 323
Б: 30, Ж: 9, У: 24
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 172
Б: 17, Ж: 9, У: 4
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 293
Б: 36, Ж: 10, У: 10
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 310
Б: 29, Ж: 7, У: 20
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1585 ккал
Б: 151г / Ж: 54г / У: 90г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 367
Б: 18, Ж: 16, У: 37
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 340
Б: 9, Ж: 5, У: 63
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 375
Б: 28, Ж: 13, У: 34
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Калории: 126
Б: 2, Ж: 9, У: 8
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 327
Б: 39, Ж: 4, У: 32
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Творожное ферреро
2-й ужин
Творожное ферреро
Калории: 177
Б: 19, Ж: 4, У: 14
2-й ужин
Творожное ферреро
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1712 ккал
Б: 115г / Ж: 51г / У: 188г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 272
Б: 23, Ж: 4, У: 37
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 191
Б: 14, Ж: 73, У: 15
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 390
Б: 44, Ж: 4, У: 42
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Фитнес оливье
Полдник
Фитнес оливье
Калории: 201
Б: 18, Ж: 6, У: 16
Полдник
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 182
Б: 13, Ж: 8, У: 11
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 291
Б: 29, Ж: 7, У: 28
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1527 ккал
Б: 141г / Ж: 102г / У: 149г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 419
Б: 41, Ж: 13, У: 34
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Омлет классический с зеленью
Полдник
Омлет классический с зеленью
Калории: 202
Б: 17, Ж: 13, У: 4
Полдник
Омлет классический с зеленью
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Творожная запеканка с маком
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Калории: 288
Б: 28, Ж: 10, У: 20
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1602 ккал
Б: 163г / Ж: 56г / У: 105г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
900 р
150 р за блюдо
Заказать

"Баланс"

Для тех кто хочет вкусно питаться, но нет времени на готовку и мытье посуды.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 445
Б: 33, Ж: 16, У: 38
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 322
Б: 14, Ж: 9, У: 45
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 570
Б: 56, Ж: 9, У: 72
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Салат Фудзияма
Полдник
Салат Фудзияма
Калории: 327
Б: 26, Ж: 9, У: 35
Полдник
Салат Фудзияма
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 309
Б: 28, Ж: 14, У: 15
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1973 ккал
Б: 157г / Ж: 57г / У: 205г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 367
Б: 9, Ж: 10, У: 59
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 390
Б: 44, Ж: 11, У: 76
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 403
Б: 27, Ж: 11, У: 47
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Фруктовое ассорти
Полдник
Фруктовое ассорти
Калории: 334
Б: 8, Ж: 18, У: 33
Полдник
Фруктовое ассорти
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 471
Б: 46, Ж: 25, У: 13
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1965 ккал
Б: 134г / Ж: 75г / У: 228г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 450
Б: 24, Ж: 18, У: 46
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 343
Б: 12, Ж: 19, У: 30
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 588
Б: 44, Ж: 27, У: 44
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 306
Б: 30, Ж: 18, У: 6
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 441
Б: 72, Ж: 9, У: 18
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2128 ккал
Б: 182г / Ж: 91г / У: 144г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 513
Б: 42, Ж: 24, У: 26
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 217
Б: 17, Ж: 5, У: 23
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 484
Б: 45, Ж: 14, У: 36
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 439
Б: 54, Ж: 15, У: 15
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1911 ккал
Б: 183г / Ж: 71г / У: 106г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 551
Б: 28, Ж: 24, У: 55
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 511
Б: 13, Ж: 8, У: 95
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 562
Б: 42, Ж: 20, У: 52
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Калории: 189
Б: 3, Ж: 14, У: 12
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 490
Б: 58, Ж: 6, У: 48
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2303 ккал
Б: 144г / Ж: 72г / У: 262г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 408
Б: 34, Ж: 6, У: 55
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 286
Б: 21, Ж: 109, У: 23
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Фитнес оливье
Полдник
Фитнес оливье
Калории: 301
Б: 27, Ж: 9, У: 24
Полдник
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1853 ккал
Б: 167г / Ж: 142г / У: 181г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 151
Б: 16, Ж: 7, У: 3
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 628
Б: 61, Ж: 19, У: 51
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Омлет классический с зеленью
Полдник
Омлет классический с зеленью
Калории: 303
Б: 25, Ж: 19, У: 6
Полдник
Омлет классический с зеленью
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 429
Б: 60, Ж: 10, У: 22
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1970 ккал
Б: 201г / Ж: 68г / У: 127г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
180 р за блюдо
Заказать

"Сила"

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 445
Б: 33, Ж: 16, У: 38
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 322
Б: 14, Ж: 9, У: 45
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 570
Б: 56, Ж: 8, У: 72
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Салат Фудзияма
Полдник
Салат Фудзияма
Калории: 327
Б: 26, Ж: 9, У: 35
Полдник
Салат Фудзияма
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 309
Б: 28, Ж: 14, У: 15
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Наггетсы с томатным соусом
2-й ужин
Наггетсы с томатным соусом
Калории: 435
Б: 66, Ж: 16, У: 18
2-й ужин
Куриное филе Соевый соус Мука пшеничная цельнозерновая Яйцо куриное Соус Острый п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Сила"
Всего за день:
2408 ккал
Б: 223г / Ж: 72г / У: 223г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 367
Б: 9, Ж: 10, У: 59
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 390
Б: 44, Ж: 11, У: 76
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 403
Б: 27, Ж: 11, У: 47
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Фруктовое ассорти
Полдник
Фруктовое ассорти
Калории: 334
Б: 8, Ж: 18, У: 33
Полдник
Фруктовое ассорти
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 471
Б: 46, Ж: 25, У: 13
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Цезарь с красной рыбой
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Калории: 418
Б: 17, Ж: 19, У: 42
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Комплект "Сила"
Всего за день:
2383 ккал
Б: 151г / Ж: 94г / У: 270г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 450
Б: 24, Ж: 18, У: 46
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 343
Б: 12, Ж: 19, У: 30
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 588
Б: 44, Ж: 27, У: 44
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 306
Б: 30, Ж: 18, У: 6
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 441
Б: 72, Ж: 9, У: 18
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 447
Б: 39, Ж: 9, У: 52
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Сила"
Всего за день:
2575 ккал
Б: 221г / Ж: 100г / У: 196г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 513
Б: 42, Ж: 24, У: 26
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 217
Б: 17, Ж: 5, У: 23
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 484
Б: 45, Ж: 14, У: 36
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 258
Б: 25, Ж: 13, У: 6
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 439
Б: 54, Ж: 15, У: 15
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 465
Б: 43, Ж: 11, У: 30
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2376 ккал
Б: 226г / Ж: 82г / У: 136г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 551
Б: 28, Ж: 24, У: 55
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 511
Б: 13, Ж: 8, У: 95
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 562
Б: 42, Ж: 20, У: 52
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Калории: 189
Б: 3, Ж: 14, У: 12
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 490
Б: 58, Ж: 6, У: 48
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Творожное ферреро
2-й ужин
Творожное ферреро
Калории: 266
Б: 29, Ж: 6, У: 22
2-й ужин
Творожное ферреро
Комплект "Сила"
Всего за день:
2569 ккал
Б: 173г / Ж: 78г / У: 284г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 408
Б: 34, Ж: 6, У: 55
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 286
Б: 21, Ж: 109, У: 23
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 585
Б: 66, Ж: 6, У: 63
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Фитнес оливье
Полдник
Фитнес оливье
Калории: 301
Б: 27, Ж: 9, У: 24
Полдник
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 273
Б: 19, Ж: 12, У: 16
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 436
Б: 43, Ж: 10, У: 42
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2289 ккал
Б: 210г / Ж: 152г / У: 223г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 151
Б: 16, Ж: 7, У: 3
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 628
Б: 61, Ж: 19, У: 51
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Омлет классический с зеленью
Полдник
Омлет классический с зеленью
Калории: 303
Б: 25, Ж: 19, У: 6
Полдник
Омлет классический с зеленью
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 429
Б: 60, Ж: 10, У: 22
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Творожная запеканка с маком
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Калории: 432
Б: 42, Ж: 15, У: 30
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Комплект "Сила"
Всего за день:
2402 ккал
Б: 243г / Ж: 83г / У: 157г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
167 р за блюдо
Заказать

"Супер Сила"

Подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Маковая запеканка
Завтрак
Маковая запеканка
Калории: 594
Б: 44, Ж: 22, У: 50
Завтрак
Маковая запеканка
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 430
Б: 19, Ж: 12, У: 60
2-й завтрак
Суп с клецками
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Калории: 760
Б: 75, Ж: 11, У: 96
Обед
Куриное филе в кефирном маринаде в овсяных хлопьях
Салат Фудзияма
Полдник
Салат Фудзияма
Калории: 436
Б: 35, Ж: 12, У: 47
Полдник
Салат Фудзияма
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 412
Б: 38, Ж: 19, У: 20
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Наггетсы с томатным соусом
2-й ужин
Наггетсы с томатным соусом
Калории: 580
Б: 88, Ж: 22, У: 24
2-й ужин
Куриное филе Соевый соус Мука пшеничная цельнозерновая Яйцо куриное Соус Острый п/ф Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3212 ккал
Б: 299г / Ж: 98г / У: 297г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Калории: 490
Б: 12, Ж: 13, У: 79
Завтрак
Каша рисовая с вишневым конфитюром и орехами
Чизкейк клубничный
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Калории: 520
Б: 59, Ж: 14, У: 102
2-й завтрак
Чизкейк клубничный
Биточки из куриного бедра с цуккини
Обед
Биточки из куриного бедра с цуккини
Калории: 538
Б: 36, Ж: 15, У: 63
Обед
Куриное бедро (без кожи и к.) Куриное филе Яйцо куриное Цуккини Крупа манная Рис пропаренный Горошек с/м Соус Азия п/ф Зелень свежая
Фруктовое ассорти
Полдник
Фруктовое ассорти
Калории: 446
Б: 11, Ж: 24, У: 44
Полдник
Фруктовое ассорти
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Калории: 628
Б: 62, Ж: 34, У: 17
Ужин
Зразы из курочки с фетой и болгарским перцем
Цезарь с красной рыбой
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Калории: 557
Б: 22, Ж: 26, У: 57
2-й ужин
Цезарь с красной рыбой
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3179 ккал
Б: 202г / Ж: 126г / У: 362г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Блинчики с творогом
Завтрак
Блинчики с творогом
Калории: 600
Б: 33, Ж: 24, У: 61
Завтрак
Блинчики с творогом
Крем-суп из шампиньонов
2-й завтрак
Крем-суп из шампиньонов
Калории: 458
Б: 16, Ж: 26, У: 40
2-й завтрак
Шампиньоны свежие Картофель Лук репчатый Сливки 10% Хлеб бородинский Вода Грибы белые с/м Масло растительное Чеснок гранулированный Укроп сушеный
Тушенная говядина с овощами
Обед
Тушенная говядина с овощами
Калории: 784
Б: 59, Ж: 36, У: 59
Обед
Говядина мякоть Морковь Лук репчатый Специи (паприка и др.) Соевый соус Томатная паста Булгур Зелень свежая / листья салата
Яичный салат
Полдник
Яичный салат
Калории: 408
Б: 40, Ж: 24, У: 8
Полдник
Яйцо куриное Куриное филе Томат Огурец Капуста пекинская Соус горчичный Руккола свежая
Творожная запеканка с изюмом
Ужин
Творожная запеканка с изюмом
Калории: 588
Б: 96, Ж: 12, У: 24
Ужин
Творог обезжиренный Яйцо куриное Манная крупа Изюм Сметана
Бургер сырный
2-й ужин
Бургер сырный
Калории: 596
Б: 52, Ж: 12, У: 70
2-й ужин
Тесто для бургера Сырный соус Куриное филе Яйцо куриное Сыр 20% Томат Лист салата Лук репчатый
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3434 ккал
Б: 296г / Ж: 134г / У: 262г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Сэндвич из вафли
Завтрак
Сэндвич из вафли
Калории: 684
Б: 56, Ж: 33, У: 35
Завтрак
Мука овсяная (овсян.хлопья) Яйцо куриное Фруктоза (сахар) Разрыхлитель теста Шпинат (зелень свежая) Куриное филе Яйцо куриное (1 шт.) Сыр легкий 25% Огурец свежий Листья салата
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 290
Б: 23, Ж: 7, У: 31
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Обед
Лангет из горбуши с яичной лапшой
Калории: 646
Б: 60, Ж: 19, У: 48
Обед
Филе горбуши Филе лосося Лук репчатый Яйцо Лапша яичная Соус тартар п/ф Хлеб пшеничный Молоко обезжиренное Чеснок Розмарин сушеный Кунжут
Салат Наслаждение
Полдник
Салат Наслаждение
Калории: 344
Б: 34, Ж: 18, У: 8
Полдник
Куриное филе Капуста пекинская Огурец свежий Яйцо куриное Томаты Сыр 45% российский Соус Сметанный с соевым п/ф Зелень свежая
Сицилийское рагу с курицей
Ужин
Сицилийское рагу с курицей
Калории: 586
Б: 73, Ж: 20, У: 21
Ужин
Куриное филе Цуккини Баклажан Морковь Перец болгарский Маслины/оливки б/к Томаты с/с Соус соевый Зелень свежая / листья салата
Аля Гамбургер
2-й ужин
Аля Гамбургер
Калории: 620
Б: 58, Ж: 15, У: 40
2-й ужин
Куриное филе Томаты Слайсы (2 шт) Сыр 45% российский Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3170 ккал
Б: 304г / Ж: 112г / У: 183г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
Калории: 735
Б: 37, Ж: 32, У: 74
Завтрак
Сэндвич с красной рыбой и творожным сыром
ПП брауни с кокосом
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Калории: 681
Б: 18, Ж: 11, У: 127
2-й завтрак
ПП брауни с кокосом
Булгур со сливочной телятиной
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Калории: 750
Б: 56, Ж: 27, У: 69
Обед
Булгур со сливочной телятиной
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Калории: 252
Б: 4, Ж: 19, У: 16
Полдник
Овощное ассорти под соусом *Песто*
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Калории: 654
Б: 78, Ж: 9, У: 64
Ужин
Куриные стрипсы с кисло-сладким соусом
Творожное ферреро
2-й ужин
Творожное ферреро
Калории: 355
Б: 39, Ж: 8, У: 29
2-й ужин
Творожное ферреро
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3427 ккал
Б: 232г / Ж: 106г / У: 379г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Творожные маффины с курагой
Завтрак
Творожные маффины с курагой
Калории: 544
Б: 46, Ж: 8, У: 74
Завтрак
Яйцо куриное; Мука цельнозерновая; Какао-порошок; Сметана 10%; Манная крупа; Творог 5%; Курага; Мята свежая
Тыквенный крем суп
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Калории: 382
Б: 28, Ж: 146, У: 31
2-й завтрак
Тыквенный крем суп
Рубленные котлеты с овощами гриль
Обед
Рубленные котлеты с овощами гриль
Калории: 780
Б: 89, Ж: 8, У: 84
Обед
Куриное филе; Сыр 40%; Лук репчатый; Яйцо куриное; Крупа манная; Гречка; Перец болгарский; Цуккини; Баклажаны; Соус Азия; Зелень свежая
Фитнес оливье
Полдник
Фитнес оливье
Калории: 402
Б: 36, Ж: 12, У: 32
Полдник
Куриное филе; Огурец свежий; Морковь; Яйцо куриное; Горошек с/м; Зелень свежая; Сметана 10%; Зелень свежая
Ленивые голубцы
Ужин
Ленивые голубцы
Калории: 364
Б: 26, Ж: 16, У: 22
Ужин
Куриное филе Куриное бедро Лук репчатый Яйцо куриное Рис пропаренный Капуста б/к Томаты с/с Соевый соус (HORECA)
Запеченное куриное бедро с овощами
2-й ужин
Запеченное куриное бедро с овощами
Калории: 582
Б: 58, Ж: 14, У: 56
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Паприка сладкая молотая Приправа для шашлыка Масло растительное Капуста цветная с/м Перец болгарский зелёный Капуста брокколи с/м Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3054 ккал
Б: 283г / Ж: 204г / У: 299г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 612
Б: 52, Ж: 17, У: 60
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Уха из красной рыбы
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Калории: 202
Б: 22, Ж: 10, У: 5
2-й завтрак
Уха из красной рыбы
Куриный рулет  с грибной начинкой и гречей
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Калории: 838
Б: 82, Ж: 26, У: 68
Обед
Куриный рулет с грибной начинкой и гречей
Омлет классический с зеленью
Полдник
Омлет классический с зеленью
Калории: 404
Б: 34, Ж: 26, У: 8
Полдник
Омлет классический с зеленью
Куриная ватрушка  со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 572
Б: 80, Ж: 14, У: 30
Ужин
Куриная ватрушка со шпинатной начинкой и овощами гриль
Творожная запеканка с маком
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Калории: 576
Б: 56, Ж: 20, У: 40
2-й ужин
Творожная запеканка с маком
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3204 ккал
Б: 326г / Ж: 113г / У: 211г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1250 р
208 р за блюдо
Заказать

"DETOX-день"

6 бутылочек на 1 день Самый простой и вкусный способ на пути к здоровому и осознанному питанию. Легкость и энергия свежих орехов, зелени, фруктов и овощей. Результат: мягкое очищение.
Понедельник
Сок Апельсин
Завтрак
Сок Апельсин
Калории: 252
Б: 7, Ж: 12, У: 35
Завтрак
Сок Апельсин
Смузи Клубника
2-й завтрак
Смузи Клубника
Калории: 197
Б: 3, Ж: 33, У: 31
2-й завтрак
Смузи Клубника
Сок Яблоко Морковь
Обед
Сок Яблоко Морковь
Калории: 145
Б: 2, Ж: 7, У: 48
Обед
Сок Яблоко Морковь
Сок Яблоко Морковь Свекла
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Калории: 68
Б: 4, Ж: 19, У: 8
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Смузи Клубника
Ужин
Смузи Клубника
Калории: 230
Б: 4, Ж: 18, У: 21
Ужин
Смузи Клубника
Сок Яблоко Огурец
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Калории: 267
Б: 4, Ж: 20, У: 40
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Комплект "DETOX-день"
Всего за день:
1159 ккал
Б: 24г / Ж: 109г / У: 183г
1 день
3 дня
5 дней
1 день по 6 порций
1490 р
1190 р
198 р за блюдо
Заказать

Получите скидку 20%
при заказе любого
комплекта на 3 дня

Просто введите промокод
"новичок" при первом заказе

Попробовать со скидкой 20%

Расчет дневной нормы калорий

Пол:

Возраст:

Уровень активности:

Средний

Вес:

Цель:

Любая

  • Любая
  • Похудеть
  • Набрать вес

Рост:

Ваша норма:
0 кКал

Вам подходит:

Подробнее
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

Мы не используем сахорозаменитель в своих блюдах. В некоторых блюдах содержится сахар, в умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению вашей цели питания.

Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.

Мы уверены, что здоровая еда должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.