Вы выбираете
программу питания
Мы готовим блюда
и подсчитываем КБЖУ
Доставим бесплатно
в удобное время
Вам останется
только разогреть
img
img
img
img
img
img
Офис
Офис
900 ккал
Стройность
Стройность
1100 ккал
Фитнес
Фитнес
1300 ккал
Фитнес Pro
Фитнес Pro
1600 ккал
Баланс
Баланс
2000 ккал
Сила
Сила
2400 ккал
Супер Сила
Супер Сила
3200 ккал
DETOX-день
DETOX-день
1160 ккал

"Офис"

Подходит для перекусов на рабоче месте. Включает 3-х разовое питание (завтрак, обед, ужин)
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 307
Б: 21, Ж: 7, У: 41
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 409
Б: 31, Ж: 14, У: 37
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 221
Б: 20, Ж: 9, У: 15
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Комплект "Офис"
Всего за день:
937 ккал
Б: 72г / Ж: 30г / У: 93г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 336
Б: 24, Ж: 13, У: 22
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 398
Б: 32, Ж: 17, У: 28
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 203
Б: 20, Ж: 8, У: 8
Ужин
Яичный салат с курицей
Комплект "Офис"
Всего за день:
937 ккал
Б: 76г / Ж: 38г / У: 58г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 290
Б: 24, Ж: 9, У: 27
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
924 ккал
Б: 88г / Ж: 36г / У: 60г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 262
Б: 23, Ж: 2, У: 36
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
747 ккал
Б: 64г / Ж: 19г / У: 72г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 304
Б: 14, Ж: 16, У: 26
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 353
Б: 30, Ж: 7, У: 39
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Офис"
Всего за день:
863 ккал
Б: 63г / Ж: 32г / У: 75г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 276
Б: 37, Ж: 3, У: 26
Обед
Шашлык из курицы с маш
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 303
Б: 29, Ж: 15, У: 7
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Комплект "Офис"
Всего за день:
808 ккал
Б: 71г / Ж: 23г / У: 74г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 315
Б: 31, Ж: 11, У: 23
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 171
Б: 23, Ж: 126, У: 7
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Комплект "Офис"
Всего за день:
833 ккал
Б: 76г / Ж: 152г / У: 61г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 3 порции
700 р
650 р
217 р за блюдо
Заказать

"Стройность"

Подходит для тех, кто хочет похудеть ограничив суточное потребление калорий. Включает 4-х разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 307
Б: 21, Ж: 7, У: 41
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 241
Б: 19, Ж: 9, У: 21
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 409
Б: 31, Ж: 14, У: 37
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 221
Б: 20, Ж: 9, У: 15
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1178 ккал
Б: 91г / Ж: 39г / У: 114г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 336
Б: 24, Ж: 13, У: 22
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 7, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 398
Б: 32, Ж: 17, У: 28
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 203
Б: 20, Ж: 8, У: 8
Ужин
Яичный салат с курицей
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1128 ккал
Б: 90г / Ж: 45г / У: 73г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 30
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 309
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 290
Б: 24, Ж: 9, У: 27
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1233 ккал
Б: 111г / Ж: 55г / У: 82г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 262
Б: 23, Ж: 2, У: 36
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
848 ккал
Б: 75г / Ж: 24г / У: 74г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 304
Б: 14, Ж: 16, У: 26
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 304
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 353
Б: 30, Ж: 7, У: 39
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1167 ккал
Б: 86г / Ж: 51г / У: 85г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 204
Б: 12, Ж: 4, У: 29
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 276
Б: 37, Ж: 3, У: 26
Обед
Шашлык из курицы с маш
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 303
Б: 29, Ж: 15, У: 7
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1012 ккал
Б: 83г / Ж: 27г / У: 103г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 315
Б: 31, Ж: 11, У: 23
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Фишболы с лапшой *Удон*
Ужин
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 171
Б: 23, Ж: 4, У: 7
Ужин
Фишболы с лапшой *Удон*
Комплект "Стройность"
Всего за день:
1048 ккал
Б: 85г / Ж: 36г / У: 91г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 4 порции
800 р
750 р
188 р за блюдо
Заказать

"Фитнес"

Идеально подходит для похудения или поддержания формы. Включает 5-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 307
Б: 21, Ж: 7, У: 41
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 241
Б: 19, Ж: 9, У: 21
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 409
Б: 31, Ж: 14, У: 37
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Творожная панна-кота с клубникой
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Калории: 215
Б: 19, Ж: 11, У: 10
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 221
Б: 20, Ж: 9, У: 15
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1393 ккал
Б: 110г / Ж: 50г / У: 124г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 336
Б: 24, Ж: 13, У: 22
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 7, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 398
Б: 32, Ж: 17, У: 28
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 186
Б: 19, Ж: 3, У: 19
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 203
Б: 20, Ж: 8, У: 8
Ужин
Яичный салат с курицей
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1314 ккал
Б: 109г / Ж: 48г / У: 92г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 309
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 290
Б: 24, Ж: 9, У: 27
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Нежные сырники с вишней и маком
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Калории: 202
Б: 17, Ж: 13, У: 4
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1435 ккал
Б: 128г / Ж: 68г / У: 74г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 262
Б: 23, Ж: 2, У: 36
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Вишневый молочный коктейль
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Калории: 278
Б: 24, Ж: 9, У: 23
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1126 ккал
Б: 99г / Ж: 33г / У: 97г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 304
Б: 14, Ж: 16, У: 26
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 309
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 353
Б: 30, Ж: 7, У: 39
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Грибной жульен
Полдник
Грибной жульен
Калории: 192
Б: 19, Ж: 6, У: 15
Полдник
Грибной жульен
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1364 ккал
Б: 105г / Ж: 57г / У: 100г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 204
Б: 12, Ж: 4, У: 29
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 276
Б: 37, Ж: 3, У: 0
Обед
Шашлык из курицы с маш
Салат *Колслоу*
Полдник
Салат *Колслоу*
Калории: 128
Б: 1, Ж: 9, У: 9
Полдник
Салат *Колслоу*
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 303
Б: 29, Ж: 15, У: 7
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1140 ккал
Б: 84г / Ж: 36г / У: 86г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 315
Б: 31, Ж: 11, У: 23
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Салат легкий с яйцом
Полдник
Салат легкий с яйцом
Калории: 229
Б: 13, Ж: 9, У: 24
Полдник
Салат легкий с яйцом
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 171
Б: 23, Ж: 4, У: 7
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Комплект "Фитнес"
Всего за день:
1277 ккал
Б: 98г / Ж: 45г / У: 115г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
900 р
850 р
170 р за блюдо
Заказать

"Фитнес Pro"

Идеально подходит для поддержания формы и для тех кто не хочет готовить. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 307
Б: 21, Ж: 7, У: 41
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 241
Б: 19, Ж: 9, У: 21
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 409
Б: 31, Ж: 14, У: 37
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Творожная панна-кота с клубникой
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Калории: 215
Б: 19, Ж: 11, У: 10
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 221
Б: 20, Ж: 9, У: 15
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 324
Б: 32, Ж: 18, У: 8
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1717 ккал
Б: 142г / Ж: 68г / У: 132г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 336
Б: 24, Ж: 13, У: 22
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 191
Б: 14, Ж: 7, У: 15
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 398
Б: 32, Ж: 17, У: 28
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 186
Б: 19, Ж: 3, У: 19
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 203
Б: 20, Ж: 8, У: 8
Ужин
Яичный салат с курицей
Соба с овощами и курицей
2-й ужин
Соба с овощами и курицей
Калории: 358
Б: 28, Ж: 15, У: 25
2-й ужин
Гречневая лапша Куриное бедро (без кожи и к.) Перец болгарский Морковь Кунжут (жаренный) Соевый соус Томаты с/с Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1672 ккал
Б: 137г / Ж: 63г / У: 117г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 348
Б: 24, Ж: 20, У: 18
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 309
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 290
Б: 24, Ж: 9, У: 27
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Нежные сырники с вишней и маком
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Калории: 202
Б: 17, Ж: 13, У: 4
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 286
Б: 40, Ж: 7, У: 15
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриный рулет с овощами
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Калории: 288
Б: 28, Ж: 10, У: 20
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1723 ккал
Б: 156г / Ж: 78г / У: 94г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 306
Б: 26, Ж: 8, У: 30
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 101
Б: 11, Ж: 5, У: 2
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 262
Б: 23, Ж: 2, У: 36
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Вишневый молочный коктейль
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Калории: 278
Б: 24, Ж: 9, У: 23
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 179
Б: 15, Ж: 9, У: 6
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Калории: 196
Б: 16, Ж: 11, У: 6
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1322 ккал
Б: 115г / Ж: 44г / У: 103г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 304
Б: 14, Ж: 16, У: 26
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 309
Б: 23, Ж: 19, У: 10
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 353
Б: 30, Ж: 7, У: 39
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Грибной жульен
Полдник
Грибной жульен
Калории: 192
Б: 19, Ж: 6, У: 15
Полдник
Грибной жульен
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 206
Б: 19, Ж: 9, У: 10
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Маковая творожная запеканка
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Калории: 292
Б: 33, Ж: 10, У: 12
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1656 ккал
Б: 138г / Ж: 67г / У: 112г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 229
Б: 5, Ж: 5, У: 41
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 204
Б: 12, Ж: 4, У: 29
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 276
Б: 37, Ж: 3, У: 26
Обед
Шашлык из курицы с маш
Салат *Колслоу*
Полдник
Салат *Колслоу*
Калории: 128
Б: 1, Ж: 9, У: 9
Полдник
Салат *Колслоу*
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 303
Б: 29, Ж: 15, У: 7
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Лагман куриный
2-й ужин
Лагман куриный
Калории: 306
Б: 23, Ж: 7, У: 35
2-й ужин
Лагман куриный
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1446 ккал
Б: 107г / Ж: 43г / У: 147г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 347
Б: 22, Ж: 15, У: 31
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 215
Б: 9, Ж: 6, У: 30
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 315
Б: 31, Ж: 11, У: 23
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Салат легкий с яйцом
Полдник
Салат легкий с яйцом
Калории: 229
Б: 13, Ж: 9, У: 24
Полдник
Салат легкий с яйцом
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 171
Б: 23, Ж: 4, У: 7
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Итальянское рагу со спагетти
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Калории: 267
Б: 23, Ж: 7, У: 28
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Комплект "Фитнес Pro"
Всего за день:
1544 ккал
Б: 121г / Ж: 52г / У: 143г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1000 р
950 р
158 р за блюдо
Заказать

"Баланс"

Для тех кто хочет вкусно питаться, но нет времени на готовку и мытье посуды.
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 460
Б: 31, Ж: 10, У: 61
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 361
Б: 28, Ж: 13, У: 31
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 613
Б: 46, Ж: 2, У: 55
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Творожная панна-кота с клубникой
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Калории: 322
Б: 28, Ж: 16, У: 15
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 331
Б: 30, Ж: 13, У: 22
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2087 ккал
Б: 163г / Ж: 54г / У: 184г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 504
Б: 36, Ж: 19, У: 33
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 286
Б: 21, Ж: 10, У: 23
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 597
Б: 48, Ж: 25, У: 42
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 279
Б: 28, Ж: 5, У: 29
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 304
Б: 31, Ж: 12, У: 12
Ужин
Яичный салат с курицей
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1970 ккал
Б: 164г / Ж: 71г / У: 139г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 522
Б: 36, Ж: 30, У: 27
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 463
Б: 34, Ж: 28, У: 15
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 435
Б: 36, Ж: 13, У: 41
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Нежные сырники с вишней и маком
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Калории: 303
Б: 25, Ж: 19, У: 6
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 429
Б: 60, Ж: 10, У: 22
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2152 ккал
Б: 191г / Ж: 100г / У: 111г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 151
Б: 16, Ж: 7, У: 3
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 393
Б: 34, Ж: 4, У: 54
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Вишневый молочный коктейль
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Калории: 417
Б: 36, Ж: 14, У: 35
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 268
Б: 22, Ж: 14, У: 9
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1688 ккал
Б: 147г / Ж: 52г / У: 146г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 456
Б: 21, Ж: 24, У: 39
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 463
Б: 34, Ж: 28, У: 16
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 529
Б: 45, Ж: 11, У: 59
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Грибной жульен
Полдник
Грибной жульен
Калории: 288
Б: 28, Ж: 9, У: 22
Полдник
Грибной жульен
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 309
Б: 28, Ж: 14, У: 15
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Комплект "Баланс"
Всего за день:
2045 ккал
Б: 156г / Ж: 86г / У: 151г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 343
Б: 7, Ж: 7, У: 61
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 306
Б: 18, Ж: 6, У: 43
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 414
Б: 55, Ж: 4, У: 40
Обед
Шашлык из курицы с маш
Салат *Колслоу*
Полдник
Салат *Колслоу*
Калории: 192
Б: 2, Ж: 13, У: 14
Полдник
Салат *Колслоу*
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 454
Б: 43, Ж: 22, У: 10
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1709 ккал
Б: 125г / Ж: 52г / У: 168г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 520
Б: 33, Ж: 22, У: 46
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 322
Б: 14, Ж: 9, У: 45
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 472
Б: 46, Ж: 16, У: 34
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Салат легкий с яйцом
Полдник
Салат легкий с яйцом
Калории: 343
Б: 19, Ж: 13, У: 36
Полдник
Салат легкий с яйцом
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 256
Б: 34, Ж: 6, У: 11
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Комплект "Баланс"
Всего за день:
1913 ккал
Б: 146г / Ж: 66г / У: 172г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 5 порций
1000 р
950 р
190 р за блюдо
Заказать

"Сила"

Идеально подходит для набора веса и новых рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 460
Б: 31, Ж: 10, У: 61
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 361
Б: 28, Ж: 13, У: 31
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 613
Б: 46, Ж: 21, У: 55
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Творожная панна-кота с клубникой
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Калории: 322
Б: 28, Ж: 16, У: 15
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 331
Б: 30, Ж: 13, У: 22
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 486
Б: 48, Ж: 27, У: 12
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Сила"
Всего за день:
2573 ккал
Б: 211г / Ж: 100г / У: 196г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 504
Б: 36, Ж: 19, У: 33
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 286
Б: 21, Ж: 10, У: 23
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 597
Б: 48, Ж: 25, У: 42
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 279
Б: 28, Ж: 5, У: 29
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 304
Б: 31, Ж: 12, У: 12
Ужин
Яичный салат с курицей
Соба с овощами и курицей
2-й ужин
Соба с овощами и курицей
Калории: 537
Б: 42, Ж: 22, У: 37
2-й ужин
Гречневая лапша Куриное бедро (без кожи и к.) Перец болгарский Морковь Кунжут (жаренный) Соевый соус Томаты с/с Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Сила"
Всего за день:
2507 ккал
Б: 206г / Ж: 93г / У: 176г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 522
Б: 36, Ж: 30, У: 27
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 463
Б: 34, Ж: 28, У: 15
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 435
Б: 36, Ж: 13, У: 41
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Нежные сырники с вишней и маком
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Калории: 303
Б: 25, Ж: 19, У: 6
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 429
Б: 60, Ж: 10, У: 22
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриный рулет с овощами
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Калории: 432
Б: 42, Ж: 15, У: 30
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Комплект "Сила"
Всего за день:
2584 ккал
Б: 233г / Ж: 115г / У: 141г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 459
Б: 39, Ж: 13, У: 45
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 151
Б: 16, Ж: 7, У: 3
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 393
Б: 34, Ж: 4, У: 54
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Вишневый молочный коктейль
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Калории: 417
Б: 36, Ж: 14, У: 35
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 268
Б: 22, Ж: 14, У: 9
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Калории: 294
Б: 25, Ж: 16, У: 9
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Комплект "Сила"
Всего за день:
1982 ккал
Б: 172г / Ж: 68г / У: 155г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 456
Б: 21, Ж: 24, У: 39
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 463
Б: 34, Ж: 28, У: 16
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 529
Б: 45, Ж: 11, У: 59
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Грибной жульен
Полдник
Грибной жульен
Калории: 288
Б: 28, Ж: 9, У: 22
Полдник
Грибной жульен
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 309
Б: 28, Ж: 14, У: 15
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Маковая творожная запеканка
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Калории: 438
Б: 49, Ж: 15, У: 19
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Комплект "Сила"
Всего за день:
2483 ккал
Б: 205г / Ж: 101г / У: 170г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 343
Б: 7, Ж: 7, У: 61
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 306
Б: 18, Ж: 6, У: 43
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 414
Б: 55, Ж: 4, У: 40
Обед
Шашлык из курицы с маш
Салат *Колслоу*
Полдник
Салат *Колслоу*
Калории: 192
Б: 2, Ж: 13, У: 14
Полдник
Салат *Колслоу*
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 454
Б: 43, Ж: 22, У: 10
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Лагман куриный
2-й ужин
Лагман куриный
Калории: 459
Б: 34, Ж: 11, У: 52
2-й ужин
Лагман куриный
Комплект "Сила"
Всего за день:
2168 ккал
Б: 159г / Ж: 63г / У: 220г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 520
Б: 33, Ж: 22, У: 46
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 322
Б: 14, Ж: 9, У: 45
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 472
Б: 46, Ж: 16, У: 34
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Салат легкий с яйцом
Полдник
Салат легкий с яйцом
Калории: 343
Б: 19, Ж: 13, У: 36
Полдник
Салат легкий с яйцом
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 256
Б: 34, Ж: 6, У: 11
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Итальянское рагу со спагетти
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Калории: 400
Б: 34, Ж: 10, У: 42
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Комплект "Сила"
Всего за день:
2313 ккал
Б: 180г / Ж: 76г / У: 214г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
14 дней
30 дней
1 день по 6 порций
1150 р
1050 р
175 р за блюдо
Заказать

"Супер Сила"

Подходит для взрывного набора веса и олимпийских рекордов. Включает 6-ти разовое питание
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Сендвич с курицей барбекю
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Калории: 614
Б: 42, Ж: 14, У: 82
Завтрак
Сендвич с курицей барбекю
Французский сырный суп
2-й завтрак
Французский сырный суп
Калории: 482
Б: 38, Ж: 18, У: 42
2-й завтрак
Бульон куриный Картофель Лук репчатый Специи перец черн молот Морковь Сыр плавленный Филе куриное
Котлетки из нежной индейки с сыром  и спагетти
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Калории: 818
Б: 62, Ж: 28, У: 74
Обед
Котлетки из нежной индейки с сыром и спагетти
Творожная панна-кота с клубникой
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Калории: 430
Б: 38, Ж: 22, У: 20
Полдник
Творожная панна-кота с клубникой
Капуста с шампиньонами и курицей
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Калории: 442
Б: 40, Ж: 18, У: 30
Ужин
Капуста с шампиньонами и курицей
Бедро в паприке с овощами гриль
2-й ужин
Бедро в паприке с овощами гриль
Калории: 648
Б: 64, Ж: 36, У: 16
2-й ужин
Куриное бедро (без кожи и к.) Соус соевый Чеснок Лимон Паприка красная сладкая Цуккини Баклажаны Перец болгарский грунтовой Соус Сальса п/ф Зелень свежая
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3434 ккал
Б: 284г / Ж: 136г / У: 264г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Творожный пирог со смородиной
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Калории: 672
Б: 48, Ж: 26, У: 44
Завтрак
Творожный пирог со смородиной
Диетическая солянка
2-й завтрак
Диетическая солянка
Калории: 382
Б: 28, Ж: 14, У: 31
2-й завтрак
Картофель; Лук репчатый; Морковь; Огурцы маринованные; Куриное филе; Томаты; Маслины б/к; Лимон; Зелень свежая
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Обед
Бедро куриное с картофелем по - деревенски
Калории: 796
Б: 65, Ж: 34, У: 56
Обед
Куриное бедро Картофель Паприка сладкая молотая Приправа (для мяса) Горошек с/м Соус Барбекю Зелень свежая / листья салата
Капкейки с творожным ягодным муссом
Полдник
Капкейки с творожным ягодным муссом
Калории: 372
Б: 38, Ж: 7, У: 39
Полдник
Творожный продукт Яйцо куриное Мука пшеничная цельнозерновая Сахарозаменитель Желатин Йогурт питьевой обезжиренный Ягода с/м (клубника) Молоко обезжиренное Свежая малина Мята свежая
Яичный салат с курицей
Ужин
Яичный салат с курицей
Калории: 406
Б: 41, Ж: 16, У: 16
Ужин
Яичный салат с курицей
Соба с овощами и курицей
2-й ужин
Соба с овощами и курицей
Калории: 716
Б: 56, Ж: 30, У: 50
2-й ужин
Гречневая лапша Куриное бедро (без кожи и к.) Перец болгарский Морковь Кунжут (жаренный) Соевый соус Томаты с/с Зелень свежая (петрушка)
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3344 ккал
Б: 276г / Ж: 127г / У: 236г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Открытый пирог с томатами
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Калории: 696
Б: 48, Ж: 40, У: 36
Завтрак
Открытый пирог с томатами
Сырное суфле
2-й завтрак
Сырное суфле
Калории: 618
Б: 46, Ж: 38, У: 20
2-й завтрак
Сырное суфле
Азу из телятины с перловой крупой
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Калории: 580
Б: 48, Ж: 18, У: 55
Обед
Азу из телятины с перловой крупой
Нежные сырники с вишней и маком
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Калории: 404
Б: 34, Ж: 26, У: 8
Полдник
Нежные сырники с вишней и маком
Цезарь с курицей - гриль
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Калории: 572
Б: 80, Ж: 14, У: 30
Ужин
Цезарь с курицей - гриль
Куриный рулет с овощами
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Калории: 576
Б: 56, Ж: 20, У: 40
2-й ужин
Куриный рулет с овощами
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3446 ккал
Б: 312г / Ж: 156г / У: 189г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Морковный торт аля-Старбакс
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Калории: 612
Б: 52, Ж: 17, У: 60
Завтрак
Морковный торт аля-Старбакс
Сливочный суп с лососем
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Калории: 202
Б: 22, Ж: 10, У: 5
2-й завтрак
Сливочный суп с лососем
Фишболы с лапшой *Удон*
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Калории: 524
Б: 46, Ж: 5, У: 72
Обед
Фишболы с лапшой *Удон*
Вишневый молочный коктейль
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Калории: 556
Б: 48, Ж: 19, У: 46
Полдник
Вишневый молочный коктейль
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Калории: 358
Б: 30, Ж: 18, У: 12
Ужин
Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Калории: 392
Б: 33, Ж: 22, У: 12
2-й ужин
Овощной салат с курицей *Терияки* и миндалем
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
2644 ккал
Б: 231г / Ж: 91г / У: 207г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Омлетный блин с сыром
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Калории: 608
Б: 28, Ж: 32, У: 52
Завтрак
Омлетный блин с сыром
Вишневый трайфл
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Калории: 618
Б: 46, Ж: 38, У: 21
2-й завтрак
Вишневый трайфл
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Калории: 706
Б: 60, Ж: 15, У: 79
Обед
Куриный рулет со шпинатом и кускусом
Грибной жульен
Полдник
Грибной жульен
Калории: 384
Б: 38, Ж: 12, У: 30
Полдник
Грибной жульен
Бризоль из курицы с перцем гриль
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Калории: 412
Б: 38, Ж: 19, У: 20
Ужин
Бризоль из курицы с перцем гриль
Маковая творожная запеканка
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Калории: 584
Б: 66, Ж: 20, У: 25
2-й ужин
Маковая творожная запеканка
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3312 ккал
Б: 276г / Ж: 136г / У: 227г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Кукурузная каша с пряной грушей
Завтрак
Кукурузная каша с пряной грушей
Калории: 458
Б: 10, Ж: 10, У: 82
Завтрак
Кукурузная крупа Молоко обезжиренное Груша Корица Ванилин Мята свежая
Фруктовые роллы
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Калории: 408
Б: 24, Ж: 8, У: 58
2-й завтрак
Фруктовые роллы
Шашлык из курицы с маш
Обед
Шашлык из курицы с маш
Калории: 552
Б: 74, Ж: 6, У: 53
Обед
Шашлык из курицы с маш
Салат *Колслоу*
Полдник
Салат *Колслоу*
Калории: 256
Б: 3, Ж: 18, У: 18
Полдник
Салат *Колслоу*
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Калории: 606
Б: 58, Ж: 30, У: 14
Ужин
Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу
Лагман куриный
2-й ужин
Лагман куриный
Калории: 612
Б: 46, Ж: 15, У: 70
2-й ужин
Лагман куриный
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
2892 ккал
Б: 215г / Ж: 87г / У: 295г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать
Шоколадно - ореховый торт
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Калории: 694
Б: 44, Ж: 30, У: 62
Завтрак
Шоколадно - ореховый торт
Суп с клецками
2-й завтрак
Суп с клецками
Калории: 430
Б: 19, Ж: 12, У: 60
2-й завтрак
Суп с клецками
Бризоль с помидором и гречей
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Калории: 630
Б: 62, Ж: 22, У: 46
Обед
Бризоль с помидором и гречей
Салат легкий с яйцом
Полдник
Салат легкий с яйцом
Калории: 458
Б: 26, Ж: 18, У: 48
Полдник
Салат легкий с яйцом
Курица терияки с пикантным перцем
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Калории: 342
Б: 46, Ж: 9, У: 14
Ужин
Курица терияки с пикантным перцем
Итальянское рагу со спагетти
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Калории: 534
Б: 46, Ж: 14, У: 56
2-й ужин
Итальянское рагу со спагетти
Комплект "Супер Сила"
Всего за день:
3088 ккал
Б: 243г / Ж: 105г / У: 286г
1 день
3 дня
5 дней
7 дней
1 день по 6 порций
1350 р
1250 р
208 р за блюдо
Заказать

"DETOX-день"

6 бутылочек на 1 день Самый простой и вкусный способ на пути к здоровому и осознанному питанию. Легкость и энергия свежих орехов, зелени, фруктов и овощей. Результат: мягкое очищение.
Понедельник
Сок Апельсин
Завтрак
Сок Апельсин
Калории: 252
Б: 7, Ж: 20, У: 60
Завтрак
Сок Апельсин
Смузи Смородина- Вишня
2-й завтрак
Смузи Смородина- Вишня
Калории: 197
Б: 3, Ж: 17, У: 5
2-й завтрак
Смузи Смородина- Вишня
Сок Яблоко Морковь
Обед
Сок Яблоко Морковь
Калории: 145
Б: 2, Ж: 10, У: 72
Обед
Сок Яблоко Морковь
Сок Яблоко Морковь Свекла
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Калории: 68
Б: 4, Ж: 5, У: 46
Полдник
Сок Яблоко Морковь Свекла
Смузи Клубника
Ужин
Смузи Клубника
Калории: 230
Б: 4, Ж: 19, У: 12
Ужин
Смузи Клубника
Сок Яблоко Огурец
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Калории: 267
Б: 4, Ж: 18, У: 12
2-й ужин
Сок Яблоко Огурец
Комплект "DETOX-день"
Всего за день:
1159 ккал
Б: 24г / Ж: 89г / У: 207г
1 день
3 дня
5 дней
1 день по 6 порций
1790 р
1490 р
248 р за блюдо
Заказать

Получите скидку 20%
при заказе любого
комплекта на 3 дня

Просто введите промокод
"новичок" при первом заказе

Попробовать со скидкой 20%

Расчет дневной нормы калорий

Пол:

Возраст:

Уровень активности:

Средний

Вес:

Цель:

Любая

  • Любая
  • Похудеть
  • Набрать вес

Рост:

Ваша норма:
0 кКал

Вам подходит:

Подробнее
Продукты
Тарифы
Оплата и доставка
Хранение

Мы не используем сахорозаменитель в своих блюдах. В некоторых блюдах содержится сахар, в умеренных дозах он чрезвычайно важен для нашего организма.

В наших блюдах мы используем диетические сорта мяса, в частности куриное филе, филе индейки и говядину. Это гарантирует широкое разнообразие и насыщенный вкус блюд на пути к достижению вашей цели питания.

Мы знаем, как сложно бывает отказаться от сладкого и не требуем этого от Вас! Наши десерты не нанесут вреда фигуре и помогут Вам удержаться от срывов с правильного питания. Вас ждут маффины, тортики, сырники, вафли, смузи и другие десерты, разработанные и созданные командой профессионалов.

Мы уверены, что здоровая еда должна быть не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Наши клиенты правильно питаются, снижают вес или остаются в хорошей форме, улучшают здоровье, и получают заряд сил и бодрости.